笑顔を今日から毎日研究。のブログ

やーっと、ウエスト５７センチ♪。

念願の、トーキョー・ガールズ・コレクションのスキニージーンズが入る体型になった♪！！、、、半年前の私の体型からは、考えられないことです。


親戚には、「そんなに痩せちゃって大丈夫なの？」と言われ、バストがＥからＣに落ちたのが、ちょっと気掛かり。

だけど、あともうちょい痩せてから、維持モードに入ります！

アバター更新。

気まぐれで、アバター更新してみました。。。

ちょいと若すぎ？f^_^;？？？・・・ま、かたいこと言わずに。たまにはいいんでないのん♪。

模索中〜。

色鉛筆で絵を描いてみたり、色々と取り組み中。


悲しい気持ちに沈んでしまわないように。

毎日を少しずつ、何か発見と感動がありますように。


祈りながら、色々とね。

体動かすが、慣れないうちは準備運動が必至。

目茶苦茶寒いけれど天気が良かったので、今日は運動公園で、軽くジョギング。寒すぎて以後具合悪っ。

とてもインドア派なため、ウォームアップしてないと、体の調子がついていかないっぽい。

５キロ程度の、歩き大半ジョギングを終え帰宅。反省、これからは昼休みに、食べる時間より、体動かすことに時間を割こう！（今まで、買い物メインな昼休みでしたが。


近くに岩盤浴設備もあるため、代謝アップに活用しよ。代謝良いことが、何より美肌には重要ですもん。

プラス岩盤浴中は、読書タイムにもできるし一石二鳥♪。

気分転換には体を動かすこと。

失恋の痛手は、体を動かしたり、何かに没頭することですよね。

最近、無趣味な自分にハッと気が付く。毎日が怒涛のように過ぎていき、たまに立ち止まろうと思いつつ、仕事以外の研鑽ゼロ。


こりゃ駄目路線。。。時間が無くても出来ることを考えなくちゃね。