笑顔を今日から毎日研究。のブログ

やーっと、ウエスト５７センチ♪。

Thu, 31 Dec 2009 02:25:58 +0900

念願の、トーキョー・ガールズ・コレクションのスキニージーンズが入る体型になった♪！！、、、半年前の私の体型からは、考えられないことです。

親戚には、「そんなに痩せちゃって大丈夫なの？」と言われ、バストがＥからＣに落ちたのが、ちょっと気掛かり。

だけど、あともうちょい痩せてから、維持モードに入ります！

アバター更新。

Fri, 25 Dec 2009 22:14:41 +0900

気まぐれで、アバター更新してみました。。。

ちょいと若すぎ？f^_^;？？？・・・ま、かたいこと言わずに。たまにはいいんでないのん♪。

模索中～。

Tue, 10 Nov 2009 15:24:00 +0900

色鉛筆で絵を描いてみたり、色々と取り組み中。

悲しい気持ちに沈んでしまわないように。

毎日を少しずつ、何か発見と感動がありますように。

祈りながら、色々とね。

体動かすが、慣れないうちは準備運動が必至。

Tue, 03 Nov 2009 21:29:00 +0900

目茶苦茶寒いけれど天気が良かったので、今日は運動公園で、軽くジョギング。寒すぎて以後具合悪っ。

とてもインドア派なため、ウォームアップしてないと、体の調子がついていかないっぽい。

５キロ程度の、歩き大半ジョギングを終え帰宅。反省、これからは昼休みに、食べる時間より、体動かすことに時間を割こう！（今まで、買い物メインな昼休みでしたが。

近くに岩盤浴設備もあるため、代謝アップに活用しよ。代謝良いことが、何より美肌には重要ですもん。

プラス岩盤浴中は、読書タイムにもできるし一石二鳥♪。

気分転換には体を動かすこと。

Mon, 02 Nov 2009 01:11:53 +0900

失恋の痛手は、体を動かしたり、何かに没頭することですよね。

最近、無趣味な自分にハッと気が付く。毎日が怒涛のように過ぎていき、たまに立ち止まろうと思いつつ、仕事以外の研鑽ゼロ。

こりゃ駄目路線。。。時間が無くても出来ることを考えなくちゃね。

フラれ続け、魅力より条件が～。

Wed, 28 Oct 2009 00:56:09 +0900

ここんとこ、フラれ続けて、パンチドランカー。

七転び八起き。へこたれないもん♪

よく、「お綺麗ですね」って言われるのにな～。美人は三日で飽きるからかな～。中身に迫力ありすぎる性格、そして、諸々の条件があるからかな～。あっもちろん、相手には、多くを望んだりしませんよん(^-^;。さみしいとき、側にいて、そっと抱きしめてほしい。・・・・・・・ただし、愚痴っぽくない紳士希望(^^ゞ。。。

どうやったら彼氏できるかな～。嘘はつかずに真実は隠さずに、自然とくっつける相手が、でてこないかな。

いろいろがんばろ。

痩せる、の停滞期～。

Thu, 17 Sep 2009 23:19:02 +0900

順調な減りが、ただいまストップ中。。。原因は間違いなく寝不足＆食事。

炭水化物を、僅かに解禁した＋毎日三食に戻しただけなーのーにー。

あと三キロ、何としてでも痩せたいのだ！！！

筋肉とか脂肪とか。

Mon, 14 Sep 2009 21:09:09 +0900

ぷにょぷにょ気味な女の子が好きな男子って、わりと居るらしいのよね～・・・と、ダイエットのモチベーションが若干、下がりそうだったりします(^-^;。

でもでも、太っていると、デザイナーズブランドものは、まず入りません。そして、入ったとしても、崩れたボディラインでは、地で、豚に衣装（ふたつのことわざを勝手に融合）ですもんね・・・自らのデブ期を思い出し、冷や汗満載です。

と、とにかく、リバウンドが一番怖い～。

自分のよいとこをカウント。

Wed, 09 Sep 2009 20:05:40 +0900

嫌なとこも沢山あるけど、自分の好きなところをカウントして、抱きしめてあげたい・・・と思う今日この頃。

見方によっては、短所にもなる長所。自分にしかない「特徴」は、大切にしたいなって思う。そうやって人生、楽しんでいきたいです(^^)

肝臓の疲れ？？

Tue, 25 Aug 2009 17:43:14 +0900

ここんとこ、ダイエットモード大全開で、体脂肪率ー６％、体重ー６ｋｇでしたが、、、ちょっと食あたりになってしまったとたんに、肝臓の疲れのような「だるさ」に逆襲されてしまい、２日間連続で、炭水化物（うどん、おかゆ）のお世話になっています（涙）。

このままだとエンドレスに疲れＭＡＸかもしれないので、本日、クリニックでビタミン注射＋プラセンタを投入し、肝臓水解物のサプリをとりまくっています。

早く、コンスタントなダイエット生活に復活したい～
一般的に、食あたりになると、やせるといいますが・・・私の場合、ダイエット生活が乱れてしまい、逆に毎回太ってしまうのです。泣きっ面に蜂とは、まさにこのことです・・・

内面を磨く＋外見を磨く＝いい女、、、を目指しています（＾＾；）