刀振り回しはじめました(笑)

以前は、スポーツクラブで頑張って汗を流したりしていたものの
今となっては、まったく運動しない毎日です。

運動だいっキライ、運動オンチな私ですが、
食べるのは大好きですし、
もうブクブクと健やかに成長しつづけています。
さすがにまずいと思う、今日この頃。

「何か運動しなくてはと思うんだけど、全然やる気にならないんだよねー。
ジョギングとかって、あれ、何が楽しくてやってるのか、全然分からない。
あれは、ドＭな人しかできない業だ」
などと、友達に、カレーガンガン食べながらグチっていたところ、←どこまでもダメ人間
「刀エクササイズ、体験行ったけど、面白かったよ。」と進められ、
早速、昨日、体験レッスンに行って参りました。

好奇心だけは人一倍旺盛な私ｗｗｗ

刀エクササイズとは、おもちゃの刀を利用し、
剣術の型を応用したエクササイズです。

ネットを見ると、結構キツそう。
運動オンチな私に、果たして出来るのだろうか？
周囲に迷惑をかけるのでは？と
好奇心と不安にかられて参加。


確かに、けっこうきついです。
でも、なんだか楽しい♪
格闘技エクササイズと似ていますね。
以前、スポーツクラブに行ってたときにはまってたコンバットと同じような感覚で
楽しかったです。
ぶった切るのは、なんだかスカッとして、カッコいくなった気がしますね♪
日本人としての魂が震えるというか←大げさｗｗｗ


先生が、運動神経よりも、どうやって切れば敵を倒せるか？といったような
想像力の方が大事
と、言われてました。

妄想力には、自信アリです！！！

ドンくさいので、なんどか受けが間に合わずに、切られてましたが(笑)
なんとなく楽しく運動できました。

とりあえず、3ヶ月やってみようと思います。

ちなみに、今日は、
背中、わき腹、二の腕の辺りが、かなり筋肉痛です。
やはり、刀を振り上げるなんて、普段使わない筋肉使ってるんでしょうね。
(って、どこの筋肉も、だいたい使ってないんですが)
体の裏っかわが引き締まるのは、理想的ですねー
(引き締まるまで、頑張れるかが、かなりの課題ですが)

ちなみに、扇エクササイズと刀エクササイズとの2種類を、月3回のレッスン
月謝は、8000円です。
安くはない。。。

頑張って、贅肉切り落として、成敗するぞー！
めざせ！侍！！！

スタジオのURL
http://www.katana-diet.com/lesson/index.html

お久しぶり＾＾
HP拝見だよ〜〜〜♪
凄い〜こんなのがあるんだね？
食欲の秋・・はい〜私もデブっちょになったかも（汗）
ダイエットもそうやけど、健康にもよさそうじゃない（笑）
ダイエット・・美・・女性には永遠のテーマだもんね〜・・。
みっかさん〜ファイト〜(@^^)/~~~
ナイス☆

こんばんは、いつもいろいろ挑戦されててすばらしいですね！
私は、どうもいろいろ腰が重くて・・・
がんばってね！！！

なんとなく、薩摩隼人なみっかさんに似合ってるような・・・^m^
これを続けて構えがサマになってきたら姿勢もよくなりそうですよね！！

コンバットってもしかするとコナミ系ですか？？
前コンバット、ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸにはまってましたが今では・・・やはり健やかです（笑）
刀おもしろそう〜
やはり楽しくなければ続かないから、まず楽しそう〜って思ったエクササイズを無理なく続けることが大切なんでしょうね
ﾎﾟﾁ★
＜カメP

[KEO]

ぶははは。がんばれー。
色々重力に負けてくるお年頃。まけるなー

ゆうちゃん＞御無沙汰してます。コメントありがとうございます。
遅すぎるレス、ごめんなさい・・・
ダイエット・・・永遠のテーマですねー。
健康的にダイエットっていうのが、目標ですが、
いかんせん良く食べるので、ただ単にネタが増えているだけのような気も(^_^;)
頑張ります♪ナイス、ありがとうございます☆

ゆうのははさん＞遅すぎるレス、本当にごめんなさい。
好奇心だけは旺盛なので、とっかかりはいいんですけどねー。
問題は、継続ですね(^_^;)
頑張ります♪

きんもくせいさん＞遅延レス、本当に申し訳ありません。
薩摩隼人な私には、侍道が似合ってますか？(笑)
姿勢、よくなるといいですねー。頑張ります！！

カメＰさん＞とんでもなく遅いレス、本当にごめんなさい。
コンバット、コナミですよ♪あと、ジャムもはまってました。
ボディアタックは、あまりにも辛そうだったので、一度も参加したことなかったな(^_^;)
刀、面白いです。頑張ってみます！ポチ、ありがとうございます☆

keoさん＞負けないように、頑張りマース！！！