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ORANGE RANGE／チャンピオーネ ←上の映像が見れない人はｸﾘｯｸして下さい☆♪
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コメント（4）
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ミカコ、ただいまお風呂あがりでつ。  お昼ごろに予告したとおり、今日からダイエットを始めましたよん  だって〜お肉がヤバイんですもの…  でも今日ね、私的にはがんばったと思うのよ〜♡♡ なんとダンス１時間もやってたのぉ〜！！！！！ 青春アミーゴやら、AAAの曲やら、浜崎あゆみの曲やら、倖田くみの曲やら… 結構ハードだったぁ〜〜〜  でもまだ１日目だから当たり前だよねぇﾟ.+:｡(｡･ω-)(-ω･｡)ﾈｰﾟ.+:｡ あ、そうだ！！リクエストがあったので『インリン流野菜スープ』を紹介しま〜す！ といっても書くこと、少ないんだけどごめんね…(*ゝ皿・*) んでは行きます！！！ 『絶対入れなきゃいけないのは【ブロッコリー】と【お豆腐】です。 あとは【もやし】とか【家にある野菜やきのこ類】を加えて 【コンソメの素】と【お水】を入れて煮るだけ』なのだそうです。 ね？？簡単だったっしょ？？？  ちなみにこのスープでインリンさんは１週間で−４cmになったそうですよ〜♡Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)ｽｺﾞｯ 多分ストレッチとかと組み合わせてるから、こんな痩せたんだと思いますよ〜 試してみる価値はあると思う！！！！！ それからインリンさんのウエストは５９cmなんだって  やっぱセクシーだわ〜  ミカコもスタイル良くなれるようにダイエットがんばりますっ  んでは今日はこの辺で〜♡♡
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 アバターって、ちょっとエエのにしよう思ったら、すぐ高くつきますねん。。。
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ここを更新するのは久々かな？？？ミカコで〜すhttp://www.geocities.jp/de0tx/_gl_images_/kim0000500.gif 実は今、『インリン流野菜スープ』を毎晩飲んでるんだけど、ミカコの脂肪はあまりにも しつこいらしく、全然成果が出ません。。。http://www.geocities.jp/de0tx/_gl_images_/kim0000644.gif だから今日から、またさらに、野菜スープのみでなく、軽い運動をしたいと思います♡ 何をやったかは、毎日更新…とまではいかないかもだけど、 書いていきたいと思います♡ みんな、応援よろしくぅ  ちなみに目指すは、夏休み終わるまでに−５�舛任辰后�！！ﾌﾘ♪((ヽ(*´∀`*)ノ))ﾌﾘ♪ では早速がんばってまいります  |
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