《材料》４人分 木綿豆腐 １丁 卵白 ２個分 納豆 ３パック（タレも使います） しょうゆ 小１ 塩 こしょう ねぎ かつお節 卵黄 ４個分 《作り方》 �‘ι紊録綫擇蠅靴討劼噺�大にくずす。 �▲椒Ε襪法�納豆のタレ・卵白・塩・こしょう・しょうゆを入れて 泡だて器で白っぽくなるまでよく混ぜる ��↑に納豆と豆腐を加えてさっと混ぜる �ばГ砲竿咾鮴垢辰董⊇侏莨紊�った��をのせ、ねぎとかつお節を散らし 中央に卵黄をのせれば完成！！ |
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☆おかずレシピ☆
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コメント（14）
《材料》 豆腐 １／２丁 小麦粉 ５０ｇ たまご １個 納豆 １パック（タレ、からしも使用） 《作り方》 �．椒Ε襪砲垢戮討虜猯舛鯑�れて、よ〜く混ぜ合わせる �■隠沓亜遒�らいに熱した油の中に、スプーンで�，鬚垢�って入れて、 両面がこんがりするまで揚げる。 食べるときは酢醤油で！ そのままでももちろんいけますよ〜 |
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材料（４人分） 牛薄切り肉 １００ｇ ★にんにく １かけ分（すりおろす！） ★しょうゆ 大さじ１/２ 人参 １/３本 ☆酢 大さじ１ 大根 １０ｃｍ ☆塩 小さじ１/４ ☆豆板醤 小さじ１/２ ごま油 適量 ☆ごま油 大さじ１ 塩 少々 ☆砂糖 大さじ１ ☆白ごま たっぷり♡ �ゝ軻�は細切りにして★をもみこんでおく ��大根と人参は千切りにして塩もみしておく。水分がでたら切っておきます。 ��フライパンにごま油を入れて熱し、�，鰡屬瓩董⇔笋泙靴討�く。 �ぅ椒Ε襪法�を入れて混ぜ合わせ、�△鉢�を入れて和えれば完成！ これはぷんママ愛用のこの本からチョイス！→  おはよう奥さんの２００４年１０月号の付録でした。。もう２年も使ってるのかぁ めちゃボロボロだよ〜（笑）
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材料（３枚分）
☆強力粉 １００ｇ ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ 大さじ２
☆小麦粉 ５０ｇ ぬるま湯 ６０ｍｌ
☆ﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ 小さじ１ サラダ油 大さじ１
☆さとう 小さじ１
☆塩 小さじ１/３
作り方
�‖泙法�を入れて、袋の口を握って上下左右によく振り混ぜます。
��袋の口を広げ、ぬるま湯とヨーグルトを加えます。袋の口を持って、
外からもむように、手早く粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
��ある程度混ざってきたら、なめらかになるまで袋の中で５分程度こねます。
�い修海縫汽薀戚�をいっきに入れて、さらに１０分くらいこねます。
生地につやが出て、表面がきめ細かくなったらこねあがり！
�ダ乎呂鯊泙�ら出して、まるくまとめてボウルの中央に置き、ラップをして
レンジの発酵機能などを使って２倍に膨らむまで発酵させます。
�θ�酵が出来たら、軽く生地を押してガス抜きをします。
生地を３等分にして、めん棒でしずく型にします（長さは２０ｃｍくらい）
�Д侫薀ぅ僖鵑貿�く油を引いて、両面を３分づつくらい焼きます。
きれいに焦げ目がつけば完成です。
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材料（パウンド型１個分）
強力粉 １８０ｇ ☆たまねぎ １/４個
ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ 小さじ１ ☆ベーコン ２０ｇ〜３０ｇ
たまご ２個 ☆塩コショウ 適量
さとう 大さじ１ ☆サラダ油 適量
塩 小さじ１/２
牛乳 ６５ｃｃ
サラダ油 ６５ｃｃ
《作り方》
�，燭泙佑�はみじん切り、ベーコン（ハムでもＯＫ）も小さめにきざんでおきます。
それをフライパンで油を引いてしんなりするまでいためます。
そして、塩コショウで調味し冷ましておきます。
�▲棔璽襪砲燭泙瓦鬚箸�ほぐして、さとう・しおを加えて泡だて器で混ぜます。
そこにサラダ油を２〜３回にわけて加えよく混ぜ、牛乳を１度に加えてよく混ぜます
�６�力粉とベーキングパウダーをあわせ、万能こし器などで�△砲佞襪いい譴泙后�
�，皺辰─▲乾爛戰蕕農擇襪茲Δ忘�ぜます。
�な患い�なくなったら型に流し込み、中央にくぼみをつけ、そこにマヨネーズをかけて
１８０℃のオーブンで４０分ほど焼けば完成！
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