気がつけば、11月も今日でおしまい
明日からは、師走ではありませんか 焦るわ〜
ホント年々、どんどん1年があ〜〜っという間に経つようになりますな〜
このブログも、殆ど放置プレー状態で、申し訳ない限りです。
で、11月を総括しようと思いまっす
私、今月から、妹と母に誘われて、 スポーツクラブに通うことにしました。
今まで、2箇所も入っては、行かなくなって、退会してきたスポーツクラブですが、
今度は、「行くよ〜!」って、無理矢理誘ってくれるので、
今のところ、3日に1日のペースでは、行っています。
妹は、半年で、ハードなプログラムをこなし、6キロも体重を落としたそうですが、
私は、1ヶ月で1.5キロも体重を増やしてしまいました
なぜなら、それは、汗を流すプログラムも筋トレもやらず、
ヨガとか骨盤矯正などの緩やかなプログラムだけに参加し、
それなのに、お腹が空いて、食が進んでしまった結果です 
来月は、体重元に戻すくらいは、頑張りたいと思います
そして、皆さんに、心配していただいた 愛犬ジャズですが、
ヘルニアの調子、2週間に1回の鍼治療と漢方薬で、
痛がることも少なくなって、足の麻痺もずいぶん 良くなってきました。
時々、はしゃぎ過ぎて、痛みがぶり返すこともあるのですが、
9月に発病したこと時のことを考えると、嘘のような回復ぶりです。
病院を教えてくださったロンパパさんには、本当に感謝感謝です
そうそう、先週、インフルエンザの予防接種 を受けました。
今年は、新型も季節性のインフルエンザも1回の予防接種で受けられるので、よかったです。
でも〜、今年から、市町村で、インフルエンザの料金が決まっているんですってね。
去年までは、 病院によって、マチマチだったので、安いところを探して行っていたのに、
わが町では、一律4,300円。去年は、3,000円のところもあったのに・・・
釧路市は一律、2,500円なんだって。
2,000円近くも違うって、不公平 な感じがしませんか〜?
ま〜、安心のためだから、しょうがないか・・・・ これで、かかったら、ショックだね
という訳で、明日からの12月。
フラダンスの発表会もあったりするので、少しドキドキですが、
風邪なんかひかないように、元気に笑顔で過ごせますように 
みなさんもね
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