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退院後のこと

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昨日、『ローラ浅田と素敵な仲間たち』のライブが藤沢のライブハウスでありました。

夫を誘って、行ってきました。


ローラ浅田さんは、多発性進行ガンと闘いながら、歌い続けられています。

たくさんの方に、生きる勇気を与えてくれています。

彼女については、前にも記事を書いています。よかったら、読んでください。






70人くらい入るお店は、超満員。


彼女は、ガンの転移で、左手が痺れているということで、サポーターを巻かれていましたが、

ライブの途中で、右手も痺れてきたことをお話されました。

「左手がダメなら、右手で。右手もダメになったら、歌だけでもいいので、ずっと歌い続ける。

生きてるだけでいいじゃない。」って、おっしゃいました。


今回、CDを購入した工房から、ライブのお知らせをいただきました。

ローラ浅田さんは、金沢で活動されている方なので、ライブにいけると思っていなかったので、

本当に嬉しかったです。


「千の風になって」は1曲目。「人生の扉」は最後の曲でした。

どちらも、胸にジーンと響いて、ウルウルしてしまいました。

「楽しいことだけ考えて、90才、100才まで、生きちゃうよ。」って、お話されました。


病気と闘いながら、パワフルな歌声を聞かせてくれて、私も勇気とパワーをもらいました。

ローラさん、ありがとう。また、歌声聞かせてくださいね。楽しみにしています。

健康診断行ってきましたよ。

朝9時に行ったのに、もう15人くらいの方が来ていました。

今日は、胃のX線がなかったので、バリウム飲まなくてよくて、よかった〜。

あれは、ホント苦手です。グルグル回ったりして、台から落ちるんじゃないかって、心配になるし・・・


今日、初めて、乳ガン検診、マンモグラフィーを受けました。

私の胸は、自慢じゃないけど、随分スッキリしています。

去年、胃の手術をして痩せた時、胸から痩せたのに、体重が増えてきても、胸は小さなままです。(淋しい)

本当は、マンモグラフィーの検査ができるのかどうか心配だったんだけど、

そこは、検査技師の方、上手に挟んでくれました。

右と左の胸をまずは上下に後は、左右に挟んで、計4回。

マンモグラフィーはすごく痛いって脅かされてたんだけど、それほどでもなかった。

去年、いろんな痛みや苦しみ、乗り越えてきてるからかしら・・・


問診のとき、去年の検診のおかげで、命拾いしましたって、お礼を言いました。

先生もビックリしてたけど、喜んでくれました。

なんだかんだで、2時間弱もかかって、少し疲れちゃいました。

そうそう、今年から、メタボ検診のため、腹囲も測られました。恥ずかしいですね。

基準値は、女性は90センチ、男性は85センチでしたよね。

うちの夫は、絶対に引っかかるな。


結果は、2,3週間後にでるそうです。また、ドキドキです。


みなさんも、自分のため、家族のため、健康診断は必ず受けてくださいね♪

明日、健康診断です♪

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明日、1年に1回の健康診断を受けます。

去年8月、数年ぶりに受けて、早期の胃ガンが発見されました。

去年は、申し込みをグズグズしていたら、混んでしまって、健診が8月になってしまいました。

だから、今年は、連絡をもらったら、すぐ、病院に予約を入れました。

去年、ガンを見つけてもらったお礼を、電話に出た係の方にですが、伝えることができました。

明日は、先生にも、お礼を言うつもりです。

私のガンは、タチの悪いタイプのガンでしたので、去年、見つけていなかったら、

あぶなかったって、お医者様から言われたので、なんだか感慨無量です。


胃透視(バリウム)は、かかりつけの病院で受けてくださいということで、明日は、ありません。

でも、去年は隔年のため、受けられなかった、子宮ガンと乳ガンの検査を受けます。緊張!


夫も、私の妹、母も、今まで、ほかの病院で健康診断受けてたんだけど、

今年から、私が受けた病院で健康診断を受けるそうです。

夫は、レントゲンの先生にお礼を言うって、今から、張り切ってます。


来週は、久々の大学病院の外来もあります。ドキドキ。

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病気をして以来、食べるものはとっても気になります。

ごはんは、白米と発芽玄米を半々にして、雑穀も混ぜています。

かっちゃん先生から、発酵食品がいいって聞いたので、

ヌカ漬けつけたり(冷蔵庫でつけられるお手軽版だけどね・・・)、お味噌汁とか、キムチとか食べたり。

後は、野菜もたっぷり取るようになりました。


今日は、家族みんなそれぞれ出かけていて、夕飯はいらないそうです。

「やった!な〜んにも作らなくってもいいんだな」って思ったんだけど、

冷蔵庫の中の、oisixで頼んだ「テンペ」が「私を食べて〜」って呼んでいました。

テンペはインドネシアの食べ物で、大豆をテンペ菌で発酵させたものです。

欧米のベジタリアンにはお馴染みの食材で、マクロビオティックの食材としても有名ですよね。


テンペはお肉の代わりに使うことがあるって、何かで読んだので、小さく切って、

ちょっとの油で、冷蔵庫にあったチンゲン菜とブナシメジといっしょに炒めて、軽く塩コショウしました。

あと、息子が塾から帰ってから、つまめるように、ごはんはおいなりさんにして、

ヌカ漬けを添えて、おしまいです。自分の分だけだから、簡単、簡単。


食べたら、やっばり、味も食感もお肉とは違った。いやなにおいはないけど、やっぱりやわらか〜い大豆だな。

まあ、食べられなくはない。まあまあかな・・・ でも、テンペに味をもっとしっかりつけた方が美味しいかも。

どなたか美味しいレシピがあったら教えて欲しいです。


saratanさん、真似して、ランチプレート買っちゃいました。朝食にいつも使ってま〜す。

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4月にオーダーしたFrancfrancのソファー、今日、やっと届きました。


さっそく、ワンコが座っちゃってます。

座り心地はまぁまぁ。

なんだか、慣れないけど、そのうち、慣れるでしょう。


使っていたくたびれたソファーは、明日粗大ゴミで、引き取ってもらいます。

今までご苦労様。ありがとう。なんだか淋しいかも・・・

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