みかりんの原チャリ（改め小型）日記。

かすみがうらマラソン２０１７

知らないうちにマラソンカテゴリが出来ていた…

確かに「陸上競技」ってのは何かおこがましい気がしていたけど

全部変更するのは面倒なのでそのままにしておきます。

さて、昨日は５度目の「かすみがうらマラソン」でした。

去年の大会で、こんなに過酷なレースは二度とない事を祈っておりましたが…

去年を越えました。
もう、前半戦、何度リタイアしようと思った事か。

快晴。はいいんだけど。

スタート地点で既に汗が背中を伝っています。

風も無いし、暑いよ〜。

しかも最初の給水、水がない！
これは致命傷。

こんな事なら、１ｋｍ辺りのスタバの私設エイドに寄っておくんだった。

「え、まだ１ｋｍだよ？しかもコーヒー？」と無視したのが悔やまれる。

途中で、ゴミ籠を背負ったＭ高史さんに追い越され。

前方から大声をあげながら逆走してきた有森裕子さんとタッチをして。

（最初は何の奇声かと思ったけど、逆走で危ないから注意喚起ですよねきっと）

元気を貰った、気がしたのもつかの間。

頭がクラクラしてきた。

胸がムカムカしてきた。

頭がズキズキしてきた。

これは熱中症の兆候ではなかろうか。

スタートした時はすぐ後ろにいた５時間ペースメーカーが

どんどん前に進んで、見えなくなっていきました。

もう、喉の渇きが止まらず、沿道のコンビニでポカリ買いました。

タイムロスなんぞ気にする余裕はありません。

でも、多分「喉が渇いた」って思った時には遅いんですよね。

吐きそうになって、歩き始めたら、すぐに救護ランナーさんが寄ってきてくれました。

付き添われるままに、給水所の休憩スペースへ。

座り込んでいる人、横になっている人でいっぱいです。

レース史上初めて、救護されてしまいました。

でも、１０分も休まないうちに落ち着いてきたので、再始動。

もう、無理だけはしないで、リタイアを視野に入れて、歩き始めました。

てくてく歩きで１７ｋｍ付近。

係員さんの「あと７分で関門が閉まります！」の声に、慌てて小走り、

残り５分で何とか関門を通過しました。

当初の目標のサブ５が遠のいていく〜。

その後も、ほぼほぼ歩きで２３ｋｍまで来ました。

去年、連れがリタイアした地点です。

公園に、収容バスが複数台停まっているのですが、

その満員ぶりに驚きました。

ホントに具合悪そうな女性やご年配もいますが、

ガンガン走りそうなアスリートっぽい男性もたくさんいて、

ああ、きっと不甲斐ない記録を残したくないんだろうな、と思ったら、

何か逆に「不甲斐ない記録でも、意地でも完走したる！」って気持ちになり。

急にここから、ウォークからランに戻ることが出来ました。

でも前半のダメージは大きかった。

ちょっと走るとすぐに吐き気と、足が攣るようになり、

３分走ったら５分歩いて呼吸と足を整える、を繰り返し。

それでも、かすみがうらが見えてくると、心地よい風も吹いてきて、

（かぐわしい肥料の香りもしてきましたが）

何とかフィニッシュできそうな気がしてきました。

その後もエイドは公設・私設を問わずお世話になりまくり、

道端の自販機で二本目のペット飲料をゲットし（奇跡的に天然水が売れ残ってた）、

３時を過ぎると暑さも少し和らいで（そんな気がした…気のせい？）

残りの３ｋｍは走り続けることが出来ました。

てゆーか、もう走り続けないと、制限時間自体がやばかった。

５時間４５分でゴール。

息を整えて、景品を貰っている間に、６時間タイムアップの花火が上がりました。

今回、ゴール後に逢おうと約束した職場の先輩は、花火直後にゴールしたそうで、

やっぱり今回は皆、ベストタイムより１時間オーバー、って感じだったみたいです。

今回、順位の末尾が１７で、初めて飛び賞に当選しました。

くじで「農林水産組合賞」かなんか？おなじみ、つくだ煮セットをゲット。

何とかマラソンへの出走権とかじゃなくて良かった…しばらく無理。

テーマソングＣＤもいただきました。…聴くかなぁ…（＾＿＾；）

かすみがうらマラソン

完走しました！
が…
過酷でしたよ…。

朝７時出発、会社に行くより早い電車で土浦へ。

もちろん、ランナーだらけで座れません。

しばらくは自分で立ってたけど、だんだんと腰に不安が。

ドアが閉まる度にドアに寄りかかって、体力温存。

道中、同じ大会に出る友人にメールをしてみると、同じ電車と判明。

駅に着いてから合流しました。

トイレに２度も寄ってしまったため、スタート地点に着いたのはぎりぎり。

でも、それでもまだトイレに行きたい感が治まらず。緊張のせいですかね。

あんときの猪木さん、Ｍ高史さん、その他良く判らないそっくりさん（すいません…）が待つ

スタート地点を過ぎたのは、１０時を１０分も過ぎてから。

でも実は、スタートから数キロは、トイレの事しか頭に無かったです…。

噂の裸足ランナー、多かったですね。

デビルマンを含め、合計で１０人近く見かけました。

足の裏、痛くないのかなぁ。

当初の目標は４時間半。

友人のアドバイスで、最初は６分半ペースに抑えて、後半余力を使う事に。

でも、一昨年それで後半ヘタってあわや５時間オーバー！？の結果になったので、

それが頭にあるせいか、ついつい６分切りそうになっちゃいます。

「自分のペースで行ってください」と言われて、お言葉に甘えて別行動。

でも、やっぱ作戦失敗？

１０ｋｍ過ぎると、何もしなくてもだんだんとペースが落ちてきました。

いやいや、バテるの早すぎるでしょ。

給水で少しゆっくり時間を取ると、友人に追いつかれ。

少し会話して、また前に出て。を、何度か繰り返したころ、

雨が降ってきました。

今日は、自分でゴミ袋カッパを作って来たのです♪

せっかくだから使わなきゃ、と思い、いつもの公園（２３〜２４ｋｍ辺り）でトイレ休憩。

トイレ入って、ドリンクゼリー飲んで、カッパを被って、３分のロス。

実は、サブ４．５の為には、ここのトイレ休憩を削除しようと思ってました。

結局寄ってしまったのが、その後に悔いを残すことに…。

２０ｋｍ辺りのちょい折り返しの時、友人の姿が見えました。

３０秒遅れくらいでしょうか。

だからきっと、このトイレ休憩で追い抜かれてしまったはず。

トイレ済ませてスッキリしたし、ここからはちょっとペースを上げて頑張りました。

でも、雨はどんどん激しくなってきます。

防止のつばからは滴が滝のように流れて視界を遮り、

もし雨が止んじゃったら蒸れるかな〜と思ったカッパも、寒さをしのぎ切れません。

足が重い〜！

そんな３０ｋｍ前後、すんごく有難かったのが私設エイドの皆さん。

重かった足に冷却スプレー掛けまくりました。

疲れてきた体に、大粒で酸っぱい梅干しが効きました。

雨の中、フル稼働でお茶を入れてくれたお母さん、レンコンの煮物美味しかった♪

３５ｋｍくらいでアンパンを頂き、鼻ズルズルだったので鼻をかみました。

広げたティッシュがすぐグショグショになる…雨のヤロー（怒）

でも、呼吸もラクになり、糖分も補給出来たら、かなり元気になりました。

何か、足が動くんです。どんどん周りの歩いてる人を追い抜いていきました。

そして、両側が田んぼで視界の開けた３８ｋｍ。

雨は弱まったものの、強烈〜な追い風が来ました。

意思にかかわらず、どんどん前に進んでいきます。

この１ｋｍ、５分５５秒…終盤とは思えないラップでした（私従来比）。

ところがですよ。そのすぐ後に地獄が来ました。

４０ｋｍ前後の、強烈〜な向かい風！

ホントに、ホントに、前に進めません。

それでも何とかウォークでなくジョグ！と思ったのですが、

ジタバタ足を動かすとどんどん疲労していくのが判ります。

これはあと２ｋｍもたなくなっちゃう！と思ったら、

とうとう歩いてしまいました。

周りもほぼ全員が歩いていて…つられてしまった感じです。

カーブを曲がって、やっと風が横向きになったところで足を動かしました。

一度止まってしまった足を動かすのは結構きつかったけど、

サブ４．５が無理でも、せめて去年の記録を更新しなくては、と思って。

でもね〜…残念ながら、去年より３０秒遅かった。

グロス：４時間５２分、ネット：４時間４２分

グロスでは１分早まってるけど、それは単に参加者が減ってスタートが早まっただけ。

トイレ休憩しなければ…

あそこで歩かなければ…

もう、帰り道は今年の反省と来年に向けての改善点を考えるので精いっぱい。

そうそう、ゴールして参加賞を貰って回ってる時に、すぐ後ろから

「足痛ぇ〜！」と叫んでる人が居て、振り返ったら、ロンブーの亮さんでした。

金哲彦さんも居ました〜。ランステ見てまーす！と、言いたかったけど近寄れず。

後ろにいたという事は…亮さんに勝ったかな？まぁ放送を楽しみにします。

参加賞Ｔシャツは私の好きな色、ライトブルーでした。

やっぱり明るい色のほうがいいと思います。

さて、今週は休養するとして…来週からはもっとまじめに走ります！

（ほんとかな…）

ハイテクハーフマラソン

いやーいい天気でしたよ。

個人的には少し寒いくらいのほうが走り易いんですけど。

朝の電車は、ランナー達で混んでましたが、

ほとんどが松戸七草マラソンに向かって降りていきました。

京浜東北線に乗り換えても、ランナーの姿はほとんどなく、

ホントに今日だったっけ…と不安になったりもしましたが、

赤羽に降り立ったら人・人・人…いったいどこから沸いて出たんだ！

土手は寒いだろうから、鼻ズルズルになっちゃう→呼吸が苦しくなる、と思い、

近くのコンビニでポケットティッシュを買って向かったのですが…

バッグに入れたまま、荷物預かりに預けちゃいました。

そういや荷物預かり所が様変わり。

今までの番号別テントではなく、陸橋の下に並んだ番号別トラック１０台！

でも、荷物は殆ど地べたに並べられてて、トラックの意味があるのか私には判りません。

スタートは例年通り下流から。第一スタートです。

去年は谷川真理さんとハイタッチ出来ましたが、

今年は腕時計のスイッチがうまく押せずに、時計ばかり見ていたので

そこに居たかどうかさえ判りません。…声はしたような気がするんだけど。

うーんホントにいい天気。前方の青空にそびえたつスカイツリー。

気持ちいいね〜…と思えたのは最初の１ｋｍ。

ほどなく、顔一面に汗がダラダラと。

暑い！暑すぎる！

ちょっと出だしからくじけましたが、ポケットティッシュは忘れたけど

ポケットにはミニタオルが入っていたので、こまめに拭き拭き。

不快指数は、ぐーんと抑えられました。

暑さにも慣れてきたところで時計を見ると、割といいペース。

キロ５分５０秒位をキープ出来て、なお余力があったので、

長年の目標、２時間切りに向けてもう少し貯金をするべく、

１０ｋｍ近くから、すこーしだけペースを上げました。

だって、今貯金しとかないと、絶対この後バテるもん（＾＿＾；）

１０ｋｍ過ぎて折り返すと、お日様に背中を向けて少し楽になったのと、

反対側の後続ランナーと対面することで、緊張？刺激？引き締まる感じ。

だんだんと、ペースを落としたり歩き出す人が出てくるなか、

明らかに２時間切りを目指してペース配分を話し合ってる人達とか、

追い抜けそうでなかなか抜けない、同じ位のペースの被り物おじさんとか、

とにかく目の前に目標を見つけては、それについていく作戦。

やっぱり１８ｋｍでがくんと足が動かなくなりました。

そう、そのあたりに結構な上り坂があるんですよ。

でも、上り坂でも絶対に歩きません！

上り切ったら、もう、文字通りに足が棒になりました。

足が上がってないせいで、しょっちゅう地面に突っかかります。

でも、１８ｋｍの時点で目標まであと１７分。

絶対、キロ６分ペースには落とせません。

今回はオールスポーツに向かって手を振る余裕もイマイチありませんでした。

気力で走り続けて、最後の１ｋｍの土手を駆け下りると、

応援の方の「二時間切れるよ〜！頑張って！」の声に奮起。

後から確認したＲｕｎｋｅｅｐｅｒちゃんによると、最後の１ｋｍが一番速いペースでした。

ゴール時間は１２時００分５０秒。グロスです。

スタートまでは１分くらい掛かったかな？

でも、前述の通り、なかなか腕時計のスタートボタンが押せなかったので、

この時計をそのまま信じていいのか判りません。

とにかく足がいう事を聞かないので、これはさっさと帰って休養しよう。

プーマの福袋に後ろ髪引かれながらも、ゴールして３０分後には電車に乗っていました。

帰宅して記録速報を見たら…やったー！２時間切れました！！

２０秒だけですけどね。

次回の目標は、グロスも２時間切りだな。

でも、あくまでＦｕｎ　Ｒｕｎ。

ツライ、もうやだ！と思うような走りはしたくないです。

おお、Ｔシャツのロゴも「Ｆｕｎ　Ｒｕｎ」ではありませんか。

年の始めのためしとて

毎年、今年は毎日日記（ブログ）を書こうと思うけど
続いた試しがありません…。

今日は元日だと言うのに旦那さん仕事です。
独りでゲーム三昧。
それもあんまりだから、谷川ハーフに向けて少し走って来ました。

そうだ、１８日からまたランチパスポートがでるから、
今度はリアルタイムに記録残そうっと。

多摩川リバーサイド駅伝in川崎

すっかり書くの忘れてたけど

渋谷・表参道Ｗｏｍｅｎ’ｓ　Ｒｕｎに出られなかった３月２２日、

ランニング仲間と、駅伝大会に出場しました。

最初の頃は、無理やり集めたメンバーで、完走するのがやっとで、

打ち上げだけ張り切るメタボな仲間たちばかり集まって、

チーム名もそんな名前だったんですが、

転勤とともにメンバーも交代を繰り返し、

いつのまにやらこんな立派な成績を残せるようになりました。

６００チーム中、１５０位以内に入っちゃいました〜♪

…個別成績見たら、私、ムッチャ足引っ張ってます…(>_<)

各種ビール注ぎ放題の打ち上げはサイコーでした。

その後はサイテーでしたが(-_-;)