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突然“冬”がやってきました。
こんなに唐突な登場は、経験がありません。
そういえば、去年も秋は短かったような気がします。
昨夜、冷たい小雨交じりの中ジョギングをしました。
ダイエットシーズンではなく、ランニングシーズン到来です。
今月初めから１回/週のペースで走り始めていましたが、いよいよです。
出来れば、３回/週ペースが理想です。
“飲み会”の誘惑を断ち切って、帰れるかどうかが最初のハードルです。
家に帰りついても「走れない言い訳」を克服して出発するのが第二のハードル。
「今日は寒いから」
「昨日は寝不足だし…」
「ヒザが痛い」
「明日は出張」等々、走らない言い訳はいくらでも思いつきます。
いろいろありますが、“成人の日駅伝大会”に備えて頑張ります。
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ダイエット
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積年の課題
コメント（1）
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午前中、和白病院で人間ドックを受診。
ウェートオーバー以外は、特に問題なし。
血液検査・尿検査等の結果は、後日です。
以前もブログで語りましたが、鼻から入れる胃カメラ、今日も楽勝でした。
前後で5〜6名が胃カメラにて受診していましたが、皆さん「口から胃カメラ」を選択していました。
多分、感覚的に鼻の穴より口の方が大きくて、楽に感じるからでしょう。
オイラも「口から胃カメラ」で、痛い目に遭わなければ「鼻から胃カメラ」は選択しないでしょう。
騙されたと思って一度「鼻から胃カメラ」に挑戦して下さい。
絶対に口より楽だと思います。
ちなみにオイラの鼻、全然高くなく、鼻の穴も小さい方です。
ゴルフのドライバー選びで苦戦しています。
試打クラブを借りてみても全然パッとしません。
店舗にある“鳥かご”で試打したデータは良くても練習場ではさっぱりです。
高い買い物なので納得行くまで最適ドライバーを探してみます。
高い買い物といえば…、オイラの自家用車もそろそろオシャカになりそうです。
次の車検は23年1月。
次なるマイカーは何にしようか？
こちらも半年かけてゆっくり考えます。
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１２月のジョギング：９回、走行距離６０ｋｍ |
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街のあちこちに「飾り山」が立ち、法被姿おじさんがウロウロしています。 |
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寒〜い、寒〜い週末です。 |
