スタミナは自分で作る

毎月6回以上、
合計走行距離80キロを
目標としていますが

今年になってから、全然、達成できません。
特に3月、4月はひどくて、

月4回（週１ペースですね）しか走りに行けなかったし、
その分、走行距離も短かったですね。

何だか、スタミナ切れというか。
走りに行かなきゃ、と思うのですが
走る元気、というかスタミナがないのでした。

昨日、13.7キロ走ったのですが
その後、
家で爆睡昼寝をしてしまった・・・・。

これでいいのか。

でも、あひるﾀﾞﾝｻｰに言われました。
「走るのを止めたらもっとスタミナ切れになるよ。
スタミナは自分で作るものだよ。」

そうか・・・。
今日は、軽く走ろうと出かけて、
9.7キロ走りました。

まあまあかな。
何故なら、ある程度走って
さらに、9.7キロをオンすることはできないからです。

走り始めて長いですが
時々、走ることの意義がわからなくなったり
走ることが辛くなったりします。

でも、そういう経験があるからこそ、
自分のペースで走り続けたい、と思います。

でも、スタミナ切れ。
何とかしたいなあ。

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