|
¤Ð¤Ë¤é¤ÎÃÂÀ¸Æü¤Ë²¿¤òºî¤í¤¦¤«Çº¤ó¤À¤ó¤Ç¤¹¤¬
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¥È¥Þ¥È 1/2¸ÄºÇ¶á¡¢¿©¤Ù¤Æ¤Ê¤¤¤ªµû(Çò¿Èµû)¤ò»È¤ª¤¦¤È»×¤¤ ´Êñ¤ËÌîºÚ¤È°ì½ï¤Ë¥È¥Þ¥È¤Ç¼Ñ¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£ ºàÎÁ¡§¥¿¥é(Çò¿Èµû) 50g
À¸ºú 30g
¤¸¤ã¤¬¤¤¤â 50g ¤Ë¤ó¤¸¤ó 20g
¤´¤Ï¤ó¡¡¡¡ Ìó 50g
ºî¤êÊý¡§¡Æé¤Ë³ÑÀÚ¤ê¤Ë¤·¤¿¤¸¤ã¤¬¤¤¤â¤È¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢¿å100ccÆþ¤ì¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡¡ ¾¯¤·
¤ä¤ï¤é¤«¤¯¤Ê¤ë¤Þ¤Ç¼Ñ¤ë
¢¡¤ÎÆé¤Ë¾®¤µ¤¯Àڤ俵û¤ò²Ã¤¨²Ð¤¬Ä̤ë¤Þ¤Ç¼Ñ¤ë
£µû¤Ë²Ð¤¬Ä̤俤餶¤¯ÀÚ¤ê¥È¥Þ¥È¤ò²Ã¤¨¤Ò¤È¼Ñ¤¿¤Á¤µ¤»¤Æ
¡öºàÎÁ¤ÎÎ̤ϤФˤéÍÑ¡ÊÂνÅ9.5kg¡Ë¤Ç¥«¥í¥ê¡¼¤¬125£Ëcal¤Ç¤¹
¤µ¤Þ¤·¤Æ¤ª¤¯
¤¤´ÈÓ¤ò¤ª¤Ë¤®¤ê¤Ë¤·¤Æ¥Æ¥Õ¥í¥ó²Ã¹©¤Î¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ÇξÌÌ
·Ú¤¯¾Æ¤¯
¥¤ª»®¤Ë¾Æ¤ª¤Ë¤®¤êÆþ¤ì¥È¥Þ¥È¼Ñ¤ò¤«¤±¤ë
觤Ǥ¿¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¤ò¾®¤µ¤¯Àڤäƾ夫¤é¾þ¤ë
|

- >
- ²ÈÄí¤È½»¤Þ¤¤
- >
- ¥Ú¥Ã¥È¡¢Æ°Êª
- >
- ¸¤




