他人を許せないという心理から

多くの人が、ついトゲのある言い方をしてしまったり、いつまでも恨みを引きずったりしてしまうのは、文句を言うだけではもの足りず、「相手に罪悪感を植えつけてやりたい」と考えてしまっているからです。

人間関係のストレスの根本は、この「他人に罪悪感を植えつけてやりたい」という無意識の怨念です。

自分は被害者だといいながら、心理的にはわざわざ他人にからみついているのです。

過去にまわりの他人から自分に向けられた批判、嫌悪に対する復讐なのです。

罪悪感に苦しめられている人は、「自分が責められたとき、誰も助けてくれなかった」「もっと私を理解してほしかった」という悲しみを抱えているのではないでしょうか。

怒りを感じたときは、想像力を鍛えるチャンスだと思えばよいのです。

平気で他人を傷つけたり、迷惑をかけたりする人は、すでに充分に不幸なのです。
不幸な人の真似をして、仲よく不幸を共有することはありません。