体が歪んでた(^_^;)

目が覚めたので、こんな時間にブログの更新してます。


昨日、今まで普段の生活に支障をきたしていた頭痛と肩凝り。


もう、何も手付かずな状態になってしまったので、ほとんどの治療は保険適用の接骨院に行って来ました。


始めに詳しく話を聞いてもらい、体を動かしたりして体の動きをみてくれました。

そして、まず姿勢が非常に悪いですね。と言われました😅

昔からで分かっていたけれど、ガーン。


そして、どうも体に歪みがあるので、マッサージした後に全身の骨の歪みの箇所を診ていきましょう。


との事で首、肩、背中、腰などを押してもらいました。


先生は、

ガチガチな私の体に驚いてました。
「これは、酷いですね〜😅」

そのあと、骨がずれている場所のチェックを骨の一つ一つを手でしてくれました。

その結果、

首2箇所、腰3箇所のズレ、骨盤も歪んで
いました。

保険はきかないけれど、矯正治療をしてもらい、元の位置に戻してもらいました。


バキバキと音がしたけれど、痛みはなかったので良かったです。


それから、低周波で痛い部分を治療して、最後にまた、整体師の先生に今後の治療方針を聞きました。


まだ、今は骨はもとに戻ったけれど、歪んだ筋肉は固くなってそのままなので、それを週2回の間隔で、柔らかくしていきましょう
とのことです。

まず、矯正治療して首の痛みがとれてスムーズに動くようになりました。
頭の痛みもほとんどなくなりました。


良かった〜(^o^)
10年以上前からの悩み。

何でもっと早く治療に行かなかったんだろう…って思いました😅


もう、そんなに若くないんだから色んなところにが悪くなるよね。

足を組む癖も控えよう。
右に体が傾いているのでカバンは、できるだけ肩にかけないようにしよ〜と。


今度は土曜日。治療に専念します‼️