全身矯正は辛いです(;つД｀)

最近、またあまり眠れない。

先週の木曜日から、週2回のペースで接骨院に通ってます。

昨日で３回目。

まだ骨にズレがあったので、矯正治療をしました。

でも、その後の体の痛み(筋肉痛)、ダルさ、息苦しいさと圧迫間で昨日も一日辛かったです😢

固まっている体を動かすので、色んなところが悲鳴をあげてます。


矯正した日はお風呂から出ると、めまいもします(>_<)



今回は特に辛くて、心配になったので接骨院に電話して院長さんに聞いてもらいました。


個人差はあるけれど、どうしてもそういった症状が2〜3日間は続くみたいです。

体が楽になった頃に、矯正してるので精神的にチョッとキツイかな。。


3回位したら、ズレも無くなるようなので辛抱ですね。


それにしても、最近夜中に覚醒してしまう。睡眠時間もトータルで5時間位かな？


ラミクタールを増やした影響なのか？

それとも、矯正している影響なのか？


体調の変化が気になります😅
そんな事を考えてたら余計に寝れなくなっちゃうので、

眠れないけれど、目を閉じて休みたいと思います。


おやすみなさい。