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何年か前に試みてた方法です。
これは野菜と、果物のエキスが入っている酵素なんです
自然食品で５５００円くらいします。1か月以上もちます
私はこの味は苦手じゃないんですが、中には苦手な人も・・・
要するに断食もできる食品なんですね。でもそこまではしないですよ
時間がなくてご飯が食べれない時とか、食欲がない時に 栄養源として飲みます。
本来はこれを飲んで、食事の量を抑えるんですが 私はそれは無理なので これだ
けで1食を乗り切ります
一番大変なのはこれはカロリーが高いので これを飲んで普通に食事をしたら太る
ということです。
気を付けないといけませんね〜 少しずつ春に向けて頑張ってみますね
スマートになって 素敵な恋をします。
いくつになってもドキドキしていたいですからね〜
 そして、私だけを見てくれる人を探します〜えへ・・・・
今日はお休みです。午前中はPCの試験対策をします
昼から無理いって習字に出かけます。 頑張らないとね〜
 今日は新ブログにいます〜
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