3人の子供のママの独り言

烈火

激しく燃える火のこと。

「烈」は勢いが強い、激しいという意味。

「烈火のごとくおこる」は、カンカンになっておこること。

ジェームス山食堂

 

実は先日吉本のタカ＆トシの番組

 

を見てまたまた頑張らなきゃって思いました。

 

その内容は同じ野菜ばかりを５日間大人の

 

必要な分だけカロリーをとるっていうんです。

 

例をあげたら長ネギなら１日３６本とか・・

 

調理方法はどんな方法でもいいんですが１日

 

３回それを食べ続けるんですね

 

それで、１日１キロずつ減っていくんですよ

 

すごいと思いませんか？？

 

もちろん炭水化物を抜くので体重は落ちますけど１日１キロで体脂肪もどんどん減っ

 

てすごいです

 

私も即実行。。。

 

同じ食材ばかりは食べれないし、コックさんもいないし、でも野菜だけなら何とかいけ

 

るかも・・・と

 

お陰でお腹が３時間ごとにぐうぐうなります。あはは

 

上の写真は二女が食べた分ですが・私のは右です

 

これくらいを食べないといけないんですね

 

しかも、３食です

 

野菜ばっかり食べているので体重は少しずつ

 

落ちてきました

 

今までやせてはリバンドの繰り返しですから

 

ね　笑

 

みなさんも試してみますか〜

 

私は近々研修があるのでダイエットの決意を改めてしました

 

この１週間頑張ってみます。

 

今頭の中は次の野菜は何しようと食べ物のことしか考えてません〜

 

沢山メニューがあるように見えるでしょう。でもカロリーは低いものばかりなんですよ

 

 

 

 

 

さて、今日は朝はヨガに行って昼から二女連れてスケート行ってきます

 

上司とはスケート場で待ち合わせです

 

車が軽自動車なので高速が怖いので三宮まで高速バスで出てポートライナーに乗り

 

換えてスケート場に行きます

 

また、写真撮ってきますね♪

 

あ、私は骨折したらだめなので滑りません

 

バカボンから禁止命令が出ました・・・

 

何背大黒柱ですから〜　あはは

 

 

 

長女は今日昼から大阪に試験を受けに行きます。

 

本社ですね。受かるといいな〜

 

受かると移動になります＾＾