歩数のブログ

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肉体改造 本格始動!

タイトル見てわかるように、肉体改造します。   はじめは、10キロのダンベルで  腕の前側のトレーニング  目標回数 8〜15回×2〜3セット    次に、 三角筋のトレーニング  目標回数 12〜20回×2〜3セット  次に、 下腿三頭筋のトレーニング  目標回数 20〜30回×2〜3セット  最後は、有酸素運動です!!   結構、きついww

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『猫の死骸を発見した』

2012/8/5(日) 午後 3:04

友人Aの家の向かいは長年空地になっており、草ぼうぼうの薮になっていた。 ある日、友達数人とその薮で探検ごっこをしていると、猫の死骸を発見した。 車に轢かれたのか、無惨な死骸だった。 Aによれば、お隣さん家の飼い猫だという。 子供は死に興味がある。怖いし気持ち悪いのに、何故かまじまじと観察してしまう。 五分程観察した後、Aの部屋でTVゲーム ...すべて表示すべて表示

「スナイパー エリートV2」公式サイト  FPSやTPSといえば,物によって多少の差異はあれど,ランボー顔負けのゴリ押し殲滅スタイルでスッキリ爽快なプレイが楽しめる(少なくともシングルキャンペーンに関しては)ものが主流である中で,本作は慎重に息をひそめて進んでいくタイプのゲームである。  どちらかというといぶし銀な印象を受ける ...すべて表示すべて表示



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