病院通い…

あんまりブログ書いてないしコメント頂いても気の利いた返事も出来ないし…


気持ちを入れ替えて頑張らなきゃと思います。


昨日は震災から１周年まだまだ仮設にいらっしゃる方々に御見舞い申し上げます…


私は明後日で高血圧性脳出血の発症４ヶ月

1日の塩分摂取量６ｇ摂取カロリーは１４００キロカロリーを守り、ちゃんと薬を飲んで… ４ヶ月で１５キロの減量に成功〜


本日 病院にて栄養士の先生と話したら『頑張って後１０?落としましょう〜』


標準体重まで１０?