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腹筋ベンチ

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今年も走っています。

道中の腹筋ベンチで、腹筋30回。

部活してた頃、毎日50回を2セット3セットしてたなんて夢のようです。

身近に、トモの張りの緩んできた古馬(笑)が居ますので、長く普通の生活が出来るようにと運動を続けたいと思います。

で、走ってる間、考え事をするのが意外と良い時間のようです。

店や家へ居ると、電話が鳴るし、話しかけられるし、仕事やら〜子供やら〜気になる事が多くてゆっくり考え事が出来ないので。




閉じる コメント(8)

腹筋ベンチなんて初めて見ました。
というより、あまり公園とか行く機会がないから知らないのかな?

2013/1/7(月) 午前 9:34 ゆかこ

観光地で景色も良いし、腹筋ベンチとか施設も有るし、充実した自分だけの時間が持てていいですね。

2013/1/7(月) 午前 9:55 ももけろ堂

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まさに一石2鳥ですね!
2代目を反面教師として継続して下さい。←このコメントも2代目には内緒です。(笑)

2013/1/7(月) 午前 10:36 KL TAXI

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ゆかこさん、忙しいと歌を聴いたり花をめでる意識を失う時がありますから、わずか5分でもいい時間だと思いますよ。
私は、有り余る皮下脂肪の下に、割れた腹筋を隠し持っています(笑)

2013/1/8(火) 午前 7:47 [ 美久仁 (弟) ]

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ももけろ堂さん、景色は良いですよ。
季節の移ろいも感じられますしね。
ただ、早朝という事もあり美人遭遇率は低いです(笑)

2013/1/8(火) 午前 7:48 [ 美久仁 (弟) ]

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Taxiさん、雨の日や仕込みで忙しい時は、安心してサボります(笑)
頑張りますv

2013/1/8(火) 午前 7:50 [ 美久仁 (弟) ]

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何の部活だったのですか?

今年もよろしくお願いします。

2013/1/12(土) 午後 9:30 [ happy_kyoko ]

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happy kyokoさん、バスケ部です。
弱小でしたが、頑張ってました。
今でも夢を見ます(笑)
今年もよろしくお願いします。

2013/1/13(日) 午後 3:28 [ 美久仁 (弟) ]

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