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これは…『お料理』の記事でいいのかな?
『損する人、得する人』で放送されるが否や、
すごい勢いで売り切れた『おからパウダー』
ちょっと前まではふつうにスーパーで１２０グラムで１７８円とかで
売っていたのに、今はネットで1.000円以上…
 とか言ってる私も買おうと思っていた一人ですが
 前からデブちんだったのに、５０才過ぎてから、ホントひどい。
なので、痩せると聞けばとにかく試したくて仕方ない!!
しっかし、同じように思っている人が世間にはいっぱいいるんだな〜。
なのに、試したくても売ってない。
おからは普通に売ってるのに…。
ん?もしかしたらおからで作れるんじゃね?
早速ネット検索したら、やっばり出来るんじゃーん。
ってことで作りました。おからパウダー
作り方は簡単。
おからをお皿に平たく載せて、電子レンジ６００ワットで５分。
一度レンジから出して木べらで混ぜます。
おからの乾燥具合をみながら、水分が抜けるまで混ぜながら
少しずつレンジにかけて、様子を見ます。
水分が抜けてサラサラになったら出来上がり〜
 食事のときに大匙一杯をおかずにかけて食べます。
それだけで本当に痩せるのか〜?
今朝、もち麦ごはんにカレーをかけて、その上におからパウダーをかけたものを
食べてる私を見て、旦那が一言
「これは…痩せないな…」
私もそう思います。
涼しくなってきたし、ウオーキング始めようかな〜
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お料理
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コメント（4）
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今日はバレンタインデーですね〜
 世の男性たちは今日一日ドキドキですよね
 家の娘は好きな男の子はいないんだって〜
 好きな子が居たら居たで心配だけど、いないのも何か残念な感じ
 一昨日は午後から友チョコ作りに精を出してました。
私のお友達に教えてもらったんだけど、面白いチョコなんだよ〜
 名付けて『お絵かき板チョコ』
材料はこれだけ〜
 このチョコをそれぞれ溶かしまして、
まず黒いチョコでクッキングシートの上にお絵かきします。
溶かしたチョコを小さな袋に入れて、角のところをほんのちょっと切ると
上手にお絵かきできます。
このときチョコを少し冷して固さを調節しないと絵が上手に描けないので注意が必要ですよ〜。
ある程度固まったら、ホワイトチョコを塗り塗り〜
ホワイトチョコも少し冷まして下さいね。お絵描きしたのが溶けちゃうからね〜
そして、完成したのが…これだー
 なかなか面白いものが出来ましたね〜。
私には訳わかんない数字や記号みたいなものも、娘的には意味があるらしい…。
材料も作り方もお手軽で楽しいですよ〜
 私も旦那にプレゼント用意しましたよ〜。
今日の夜に一緒に飲もうと思います  |
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昨日は夫婦の日でしたね〜♪
家は特別なことは何もなかったけど、久しぶりに旦那がお料理してくれました。
昨日、夕飯のお買い物に行ったら、大きな鯛がちょうど値下げしたとこだったの
鯛っておろすの大変だから、どうしようかな〜って思ったんだけど
旦那がやってくれるって〜
 普段は全然お料理してくれないんだけど、本当は私よりも料理上手なんです。
遠慮しないで、もっと普段からお料理してくれたら良いのに〜
 昨日はお刺身と潮汁を作ってくれました。
ビールで乾杯って行きたいところだったんだけど
実は私、しばらく家では禁酒してるんです。
珍しいでしょう〜。
この時期って飲み会がすごく多いから、
家でも飲んじゃうとヤバイかな〜って思ってね
いつまで続くかな〜、自分でも自信なかったりして
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台風来てますね…
 九州地方の方大丈夫かな…。
東京の息子のところに遊びに行ってる娘が明日帰って来るんだけど、
台風直撃の時間帯に電車に乗ることになりそうで心配です
いざとなったら新潟まで迎えに行くしかないかな…。
月曜日から娘が東京に行っちゃったので、ここ二日間旦那と二人きりです。
子どもがいないと会話が続かないわ〜
まぁ、旦那は自分の部屋でＤＶＤ観てるし、私はテレビ見ながら編み物してるし
好きなことやってるから良いんだけどね。
今日は二人とも会社がお休みで、珍しく旦那がお昼に『冷しラーメン』を作ってくれました。
とてもおいしそうにできたのでブログにアップしよ〜っとと思って写真をパチリ
 盛り付けとか私よりも上手なんだよね〜。
おいしそうだな〜って一口スープを飲んでみたら、なんかちょっとすっぱい？
珍しい味だな〜なんて食べてたんだけど、旦那もなんか首かしげて不思議そう…。
「前に食べたときは、こんな味じゃなかったんだけどな〜」
なんて言うじゃない。
もしかしたら腐ってた？なんて思ったけど昨日買ったばかりだから
そんな訳ないよね〜。
食べなれたら結構おいしく感じたりして、完食ー！！
念のためと思って冷蔵庫見てみたら…
あはは…
間違ってるじゃん〜！！
冷し中華のスープだったのね〜
どおりですっぱい訳だわ
 確かにパッケージ似てるけどね〜
しっかりしている方なんだけど、こんな失敗もあるんだねー
このブログ書いてたら、『何書いてるんだよ〜、もうお前には作ってあげない』だって！！
だって〜、面白いんだもん。ブログに書かないでおくなんてできないよ〜
 ハンドメイド関係ないけど…応援のポチよろしくね
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ショックー！！
昨日会社お休みだったので、もしかしたら冷房直ってるかな〜
なんて期待していたのですが…壊れたままじゃんかー！！
熱中症で倒れちゃうよー！
もしかして生まれて一度も夏バテしたことはなし、
おまけに最近すこぶる健康で風邪ひとつ引かないこと
会社にばれてるのか〜！
それともゲロゲロ氏の言うように会社が私のダイエットに協力しているのか〜！！
もうこの際なんでも良いや…
顔が溶けようが汗くさくて異臭がしてようが…やけくそです。
会社のバカヤロー！！
あ〜、スッキリした
昨日は珍しく旦那も会社がお休みだったので、昼は外食しました〜
オシャレにランチっていきたいところなんだけど、
前日にテレビでおいしそうなラーメンを特集していたのを見ていたので
どうしてもラーメンを食べたくなってー！！
この暑さの中熱いラーメンを食べる私たちって変わってるよね〜
旦那が注文したのは30食限定の『味噌チャーシューラーメン』
すごくないですか〜
どんだけチャーシュー乗っかってるんだ〜って感じ
これをペロッと間食
そして、私が食べたのはシンプルな『昔ながらの醤油ラーメン』
私はさっぱりしたラーメンが好きです。
小さいころから食べてるからね〜
 酒田のラーメンは煮干のダシでさっぱりしたものが主流なんです。
で、お腹いっぱいになったので、午後からはお昼寝〜
 夜は旦那が珍しく一品作ってくれました。
『スペアリブのコーラ煮』です。
スペアリブをコーラと醤油で煮るだけの簡単な料理なんですが、
自分が作ったのじゃないとおいしいんだよね〜。
いつも自分が作った料理食べてると飽きるって言うか、
たまに他の人の料理食べたくなるよね〜
 って、あれ〜褒めてない？
それから〜！
帰省した後にしか食べられないこれ〜！！
岩手のうにー
このうにを一度食べると、申し訳ないけど回転寿司のうには食べられません！！
こんな食生活送ってたら、ちょっとくらい冷房壊れても
ダイエットになんかなるはずないよねー！！
あ〜！！明日も暑いみたいだね〜、サウナに行ったと思って我慢するかー
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