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ダイエット宣言!

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お休み中ですが、ダイエットは続行中ですよ♪ 順調に減量してますよ♪
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さぁ、今年こそは!!

あけましておめでとうございます♪


2008年も、あっと云う間に、もう一週間がたってしまいました。

きっと、次に気がついたら、もう2009年になっているかも知れないなぁ〜。

時の流れは、余りに早いものです。

そこで、私も、ももさんと一緒に入隊しました♪

最新版、ビリーズブートキャンプ!!

イメージ 1


頑張るぞぉ〜♪

ん? 誰? 三日で終わるなんて言ってるの…(^^;)

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予定通りではありませんが…


どうにか体重も少しずつではありますが…減らしています。


現在…

●1.5kg   ○6%


これと言って、何をしていると云うのはありません。

運動も最近してないしなぁ〜(^^;)

取りあえず、ご報告まで…

とろけるモモ♪

ちょっと停止状態?


一昨日の体重

●4.8kg ○9%


昨夜の体重

●4.8kg ○8%


う〜ん…どうも今一つ伸びがありません(^^;)

え?そういう問題じゃないって?

ま、そう言われればそうですが…。

ちょっと運動量が不足気味の様ですね。

イメージ 1

これ、先日ももさんと、はっぴぃのお散歩に行った時にお世話になった自動販売機です。

思わず、笑っちゃいました(^^;)

今月の目標、達成しました♪


1月12日に掲げた、今月末迄に●5.0kg! と云う目標、早くも達成しました♪

今日、お風呂上がりに測定したら…

●5.0kg ○9%


やったぁ〜♪って思わず叫んじゃいました。(^^;)

でも、体重は、落ちたけど…体脂肪率がねぇ〜。

ちょっと運動する時間が短過ぎですね。

今日もお仕事さっき帰って来たばかりだしね。

どうにか運動する時間を取れる様に努力します♪

これを励みに、更に頑張らなくっちゃ♪

でも、慌てずに、じわじわと…、確実にね♪

これで、ピークより3kg減です♪

どうにか…(^^;)

昨日の新年会、その後の体重は…????


昨日の新年会は、食べ過ぎちゃったぁ〜。

帰って来て、お風呂から上がったのは、2時過ぎ…。(^^;)

せっかく頑張っていたのになぁ〜。

また、一からやり直しかなぁ?

なんて思いながら…ヘルスメーターの上に…





●5.4kg ○9%


へ?

減ってるぅ〜♪

体脂肪率は、増えちゃってるけど…(^^;)

でも、嬉しかったぁ〜♪

さっき、お風呂から上がって、今夜の測定…。

●5.6kg ○9%


今日は、絶対に、●6kg代に戻っているんだろうなぁ〜って思っていたら、どうにか…。

今日は、何にもしてないものなぁ〜。

これで痩せたら、可笑しい…。納得。

また、明日から頑張ろう♪

ちゃんと運動しなくっちゃ♪

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