みるくここあ的湖国生活

禁煙一か月達成！！！

すごいです。

あの超ヘビースモーカーパパさんの禁煙生活が
一か月を越えました！！！！！

いや〜
イライラしたり
食べ続けたり
ウロウロしたり
ぼんやりしたり

さまざまな症状が出ながらも
ニコチンパッチに支えられ
頑張れています。

禁煙始めて変わったこと

・食事がおいしく感じられるらしい・・・食べ過ぎ！！
・規則正しい生活（眠気がくるので夜更かしできなくなったらしい）
・酔っぱらって記憶がなくなるようになった（弱くなった・・・アルコールの吸収がよくなった気がするって本人談）
・時間に余裕ができた
・お小遣いに余裕ができた（一か月どんだけ使ってたん？？）

ってなところでしょうか。


昨日、１０日間の中国出張に出発して行ったぱぱさん、

禁煙の意思はどれだけ固いでしょう。

喫煙者に優しい中国で
飲み会もひっきりなしにあるでしょう・・・
さてさて
無事吸わずに帰ってこれるでしょか。

がんばれ、ぱぱさん！！！

禁煙ストレスたまってます^^;

とうとうブチ切れられました((+_+))

「タバコをやめるってことはたいへんなんやぞっ！！
おれは家族のために禁煙することにしたんや！
それなのに、家では≪止めて当たり前≫みたいな扱い受けて！！！！！
おれはしんどいんやぞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！」

禁煙１週間記念日に

いつもの第三のビールではなく「本物のビール」を買って（笑）
好きなおかずにしてあげたけど
５００ｍｌ一本にしなさいね〜
まだ食べるの？それぐらいにしときなさいね〜
って
制限をかけたものだから

仕事でしんどいこともあったらしく
おまけに阪神タイガースの負け、負け、負け！！！

とうとう、ブチ切れたパパさんでありました。


タバコをやめるしんどさなんて私には想像もできず
「止められないのは意思が弱いから」って気持があったのは確かかな。。。。


「偉い偉い！！すごいすごい！！！！」って言って欲しかったのね〜（＾ｖ＾）
そりゃそうかも。


いままでやろうともしたことのない禁煙を決意したこと

パパさんにとっては
すご〜く勇気のいることだったんだろうね。

私も
ちょっとだけ
反省。


でも、素直じゃない私^^


禁煙成功したら言ってあげるわ、なんて言っちゃいそう（＾−＾）


黙ってたけど（笑）


なにはともあれ
家族みんなで応援してるよ
これは本当！


パパさん、がんばれ♪

禁煙生活一週間！

いや〜、最初の３日間がすごかった！！

パパさん、人格変わってるもん（笑）

落ち着かない
心ここにあらず・・・「お〜い、大丈夫か〜〜〜？！」って呼びかけたくなる（笑）
食べ続け
飲み続け
突然笑い出すし
急に無口になるし

周りも大変です(＠_＠;)

会社でも、超ヘビースモーカーが禁煙生活に入ったということで注目の的！

こりゃ、大変だ。


一週間を過ぎ
ちょっと落ち着いてきた感あり。


食べたい飲みたいのパパさんの体重管理が私の仕事。


ローカロリー献立を研究中です。


また、いいレシピやいい方法がありましたら教えてくださいね〜〜(*^_^*)

とうとう「禁煙宣言」

うちのパパさん

帰国健診で
赤ばっかりの結果(＠_＠;)

中性脂肪
尿酸値
肝機能
内臓脂肪
腎結石
そして肺・・・要ＣＴ検査

肺気腫間近？？！！

満身創痍

そりゃあ

一日３箱吸ってりゃね〜

一日２Lもビール飲んでりゃね〜


要生活改善（●＾o＾●）

今までも口うるさいくらい言ってきたけど
聞く耳なしだったパパさん


「肺の病気はしんどいらしいよ〜」
「心臓は元気なのに息できないってくるしいよね〜」
「私たちがここまで言っても止めずに病気になってもだ〜れも助けてくれないよね〜」


もう、脅しの域　((+_+))


やっと、心を決めたようです。


心が弱いので

ってことで

禁煙外来にかかりました。


カウンセリングを受けて
「宣誓書」を書いて・・・「明日から」ってところが弱いよね


家に帰って
買い置き分を吸っちゃわないと〜〜〜〜って
必死に吸い続けてるパパさん・・・哀れだわ。


成功しますように=☆