食育

モスが美味しかったり（ハラペーニョソースがお気に入り）、
それよりフレッシュネスの方がジューシーだったり。
最近のマックはモスに近付きつつあるな〜と、
クォーターパウンダー・チーズを食べて思った。

手近で簡単に食べられる物が溢れてますよね。
コパンなんてお菓子のくせに、ちょっとパン気取り。
人気店のラーメンもコンビニでカップラーメンになっているし。

母はあまり料理上手じゃなくて。
それでもぬかだけは漬けているけど。

田舎に帰るとばあちゃんが蕎麦を打ってくれたり、
手作りの味噌で美味しい味噌汁を作ってくれた。
しょっぱい梅干でおにぎりを作ってくれたり。
干し納豆を一升瓶に詰めて、帰りに持たせてくれた。

子供だから、梅干なんて美味しくなかったんだけど
ばあちゃんが一生懸命干している姿を見たから一生懸命食べた。

ばあちゃんが作ったきんぴらは人参も牛蒡もぶっとくて、
味も濃くて、お世辞にも上手とは言えないものだったけど、
ばあちゃんの畑で一緒に取った野菜だから美味しく食べた。

ご飯って愛情なんですよね。

だから、もちろんダイエットして痩せてキレイになりたいと思うけど、
それ以上に、自分の家族になる人には、出来るだけ手作りのものを食べてほしい。
お味噌作りだってそんなに難しいものじゃなかったし、
梅干も干す手間が面倒だけど、しょっぱくて懐かしい味。

そういうご飯を食べていれば、変な肥満はなくなるんじゃないかな。
でも美味しいお米は食べ過ぎて体重増加の元だけどｗ

欧米人並みの超肥満の人が増えるのも、
食に対する親の愛情不足なんじゃないかななんて勝手に思ってます

私は・・・今現在、173cm 体重65kg 体脂肪率25%前後
骨格が大きいので、ガリガリになっても55kg止まりです
今がベストに近いかな〜・・・あと2〜3kgは絞った方が良いのかな〜〜〜＃

[panpan*]

お！ 体重公開ですか！
私も大きいョ！ １６６ｃｍ ５９ｋｇ！！（←ダイエット中）
２人目を産む前は ５４ｋｇだったからあきらかに産後肥満…。

食べることも、ぐぅたらすることも大好きだから仕方ないっちゃ仕方ない（涙）
私も骨太チック？だから、やせてもモデルさんのようなか細い体系にはなれないんだぁ〜（・-・;）
中年太りだけはイヤだから、ガンバッテ「食＆動」で痩せるぞ！！

[ゼウス]

御訪問ありがとう！！ダイエット？互いに頑張りましょう！！

[りさ]

>PANPANさん
いつもコメント有難うございます(^-^)
今さっき計ったら もっと重かった…

私嘘を申しておりましたm(_^_)m
お休みで頂き物のトントロ食べてたら やっぱり太りました

そうなんです モデル体系は無理なんです
身長が高いと 簡単に2〜3kg増るんですよね

あ〜明日から頑張って働いて節制します


>ハラゼンさん
コメント有難うございますm(_^_)m
皆さんはどんなコト書いているのかなとブログ散策してました

春頃は74kgくらいだったので一応ダイエット中です
貧乏であんまり良い物を食べてなかっただけという…
もやしと納豆と豆腐だけは貧乏人の味方だっ！！

馬鹿ですみません…またお邪魔させてくださいm(_^_)m

[最近のTVってつまんなくない？]

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そういう時こそ
リア充しようぜ☆
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[ギャルとやっちゃったよ…]

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俺、ぶっちゃけ童貞だったんだけどさ
超カワイイ黒ギャルとやっちまった(^^)
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[うおおおおおおおｗｗｗ]

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どーせ今年も出会いなく、年齢＝童貞記録を更新するかと思ってたら…
ま、さ、か、の、確変きましたああああｗｗｗ
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[エロゲーマーな俺にも・・・]

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[くぱぁｗｗｗｗ]

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おまんこくぱぁｗｗｗｗｗ
夢にまで見たおねえたまのおまんこ、、、、
存分に頂きまくってきちゃいますたぁｗｗｗｗｗｗttp://1t522h7s.20.yutori.mobi/1t522h7s/

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