〜美癒Studio〜もるぴぁ のブログ

たのしく♪キレイになれる情報満載!!

マメに動きます!











美人妻かなこちゃんが、

鎌倉のお土産持って来てくれました


食物繊維やポリフェノールたっぷり〜

良質たんぱく質が豊富で、

美容に良い

つまみにもなる



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『まめや』
豆いろいろ一口パック


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落花生・えんどう豆・そら豆・大豆・ひまわりの種

豆を食べてマメに動いてダイエット













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