最近の晩ごはん♪＋東京出張☆

最近のおうちごはんは　毎日お野菜メインです。それもほぼ無農薬の　自家製のものです。

主にレタス、水菜、トマト、なす、ラディッシュ、きゅうり　などです。

お野菜大好きなので　毎日ありがたくいただきております。

ドレッシングはいろいろと変えていて　白ワインビネーガー＋お塩　や　バジルソース、ゆでたまごを

のせたり　などなど。。。いろいろなバージョンでいただいております。

毎日お野菜メインの料理なのですが　体重が確実に　８００グラムくらい増えててなかなか

もどりません。。。　量が多いんですね。後は　外食かな？(笑)

さくらんぼは　ずっと食べたくて　賞味期限で　半額になっていまして。

全然　完熟でもなく　ちょうどよくて　すごくおいしくて　ペロ♪　でした。

昨日は　日帰り出張で東京でした。風邪のなおりかけだったからか　頭がなかなか冴えない１日でした。

いつも？？？ですが。。。(笑)　特に(笑)

新幹線に乗る前に　ジュースバーでジュースを買うのが楽しみで

今回は　白桃ジュースにしました。めちゃ〜うまで　わぁ〜♡でした。

出張費が　￥２０００いただけるので　￥１０００はいつもおみやげを持っていって

後の￥１０００はランチでもと思い（楽しみがないと頑張れない性格なので）

１時間早く出て　着いてから何か食べようと思ったのですが　

やたら迷ってしまって（たまにそ〜いう日があるんです・笑）

結局　表参道にて　￥７５０のランチがあったのでそこに入ろうとして　座ったら

全然違うお店だったみたいです。。。が時間もないし今さら出られないし。。。で

食べたランチが　前菜（生ハム)＋サラダ＋パン＋トマトとジェノベーゼの冷製パスタ　です。

オレンジジュースもついて　￥１１００で　そんなに高くはないのですが　

迷い過ぎたせいで　そこまでしっかり食べる時間もなく　１５分で食べました(笑)

カッテージチーズがのってて　めちゃ♡おいしかったです。

もうちょっと　ゆっくり味わいたかったですが。。。(笑)　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ(●＾c_,＾●)｡o○

細いパスタを買ってきて　オリーブオイルとジェノベーゼソースを絡ませる感じなので

自分でも今度挑戦してみます。

帰りは　今回時間が遅くて新幹線が満席だった（３人席でしたし。。。）ので

写真をとるのが恥ずかしくて　ちゃんとセッティングできず　わかりにくいですが

つばめ食堂のミニハンバーグ（￥２８０）です。　お菓子のシャガビー　と

お決まりのプレミアムモルツです。　会議がミッチリだったので　時間があまりなくて

今回は少食です。おうちに帰ってまた食べましたが(笑)

今日はお昼近くまで　寝ていました。

乗り物に１日乗ると　次の日意外と疲れてますよね。

今日は　ジムもお休みなので　ゆっくり過ごします♡　（*＾-＾*） ニッコリ☆

お帰りなさい♪
ほんとお野菜がいっぱい♪♪
めっちゃヘルシーと思ったら。。。意外に落ちないのねぇ。。。
やっぱ体重を落とすって難しい＠＠
あはは！せっかくのランチなのに15分で食べちゃったのね！！（笑）
でも時間がないならしょうがないけど、もうちょっとゆっくり味わいたかったね♪

[k2b*mp*]

すばらし〜、家庭菜園ですか？野菜、男だけど私も大好きです♪

家でぼーっとするのって貴重やね。
最近、家でゆっくり休んだことないな〜。根が貧乏性だからかな(*^_^*)

家庭菜園の野菜たっぷり〜〜！！
羨ましいですね。
いいな♪

お疲れさまです（＾＾）
生ジュースってほんとおいしいですよね〜。
目に付くと必ずです。やっぱ桃かな。。。

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最近ジムへ行きたいなって思ってます。公共のジムで一回４００円。ハイジさんみたいに踊っていいですか？（笑）その後のビールは参考なんでしょうね。

お疲れ様です！
ここの所ホント忙しそうですね＾＾

自分も一日一日しっかり生きたいです！

新幹線で、隣に人いたら写真撮りにくいですよねー＾＾；
私も一人の時にはぱしゃぱしゃやってますが、人いたら出来ないです〜

写真見た時にお野菜の種類も多くて、たっぷりだなーと思っていました。
いいですねー、自家製野菜☆

本当に野菜がいっぱいですね。
２枚目のタコのウィンナーみたいなの（わかりにくい表現です）って何なんだろ〜。

恒例の新幹線での楽しみ！
横に人が居ると撮りにくいでしょうね。
私もお店でカウンター席になると写真を撮るのすごく恥ずかしいです。。。
でも最近は慣れてきたかな（笑）

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参考ってなってましたが最高でした（笑）最近毎日飲んでるので、どんどん太ってきます。ボンビーに戻らなきゃ（笑）っていっても金持ちじゃありませんが。

[tak*_ya*a_*9*7]

お忙しいようですね。
新幹線でビールはたまりません（＾◇＾）
あと、私はいつもおつまみが柿ピーです。

疲れたときは早急なビール治療が効果的ですよ。

ＮＯＯＰＹちゃん☆ ただいまです〜♡ 野菜メインでお肉を
あんまり食べないからと言って痩せないみたいです♪
あたしの場合は 多分お米とか 炭水化物系を食べると
体重にきますね(笑)
ランチせっかくだったので 本当はもっと味わいたかったよう(笑)

良店見付けたろうさん☆ そうです♪ 家庭菜園ですよ。
あたしは 食べる係りですが(笑)
やっぱりほとんど無農薬なのでおいしいです。それに
味わって食べなきゃって思いますね。
おうちで ゆっくりもたまにはいいものですよ〜(｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ﾆﾀｧ♥

けいさん☆ 野菜は新鮮なのでやはり おいしいです。
あたしは ラディッシュが一番すきです♪
お野菜の味を楽しみたいので 白ワインビネガーやお塩など
シンプルに食べています （*＾-＾*） ニッコリ☆

ゆらんさん☆ 生ジュースとか 野菜ジュースとかって
からだに いいものが入ってきてる！って感じしますよね☆
これで 新幹線で飲む生ジュースは ３種類目なのですが
白桃が一番おいしかったです♡

ボンビーやんさん☆ すぐに 最高やな♪ ってわかりましたよ(笑)
そうですね。運動の後の ビールとごはんは おいしいです♪
是非是非 踊って下さい。音楽に合わせて体動かすのって
こんなに楽しかったっけ？ってきっと思うんじゃないでしょうか☆

ふとしさん☆ 忙しくはないですよ♪ 仕事量は多くなりましたが
でも プライベートではゆっくりしたり 息抜きしたりしてますので
大丈夫です。
暑くなってきたけど お互いしっかり頑張りましょうね（*＾-＾*）

アンさん☆ お野菜は最近毎日食べてますよ♪
あたしは 食べる係りです(笑) ほぼ無農薬なのでやっぱり
おいしいですね♡
新幹線の中で 今回 ３人席で 横がカップルだったのです。
なんか仕事で疲れてる女の人が ビールとか写メってるのって
やっぱり恥ずかしかったです。でも撮りましたけどね(笑)

みーこさん☆ が たこさんウインナーとおっしゃったのは
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ(●＾c_,＾●)｡o○ ラディッシュです(笑)
どうも 細長い品種のようです♪ あたしはこの中でラディシュが
一番すきです♡ 食べやすいように切れ目を入れてるんですね♪
新幹線で今回は写真撮るのが めっちゃ恥ずかしかったです。
というのは。。。今回 ３人席で 横がカップルだったのです。
仕事で疲れてる丸出しの女の人が ビールとか写メってるのって
やっぱりね〜(笑) でも恒例なので撮りました(笑)

ｔａｋａｙａｍａさん☆ 暑くなってきたので特にビールの
ご褒美度が アップしますよね♪ 新幹線でプシュ〜ってするとき
多分 にやけてますから(笑)
柿ピーとビールは 王道ですよね♪ 交互に食べて飲んでで
とまりませんね(笑) ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ(●＾c_,＾●)｡o○