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花粉症のメカニズム(￣-￣)ゞ

今日は花粉症（アレルギー）のメカニズムについて
簡単にお話してみましょう☆〜（ゝ。∂）


体には外から侵入してくる異物に対して、
その物質を排除しようとする働きがあります。


それは例えばウイルスだったり、細菌だったり、薬物だったり、食べ物だったり・・・。


この働きを”免疫”といいます。


体を病気から守る上で大切な働きなんですよ(≧∇≦)b


例えば、はしかやおたふくかぜに2度はかからない、とか。
インフルエンザやその他の予防接種はこの働きを利用して作られます。



外部から侵入してきた物質（抗原）に、対抗する物質（抗体）を作って
体を守ろうとするのですが、抗体がある一定量以上に達したとき、
同じ抗原が侵入してくると、その抗原が抗体と結びつき、
過剰にそれまでと違った反応を示すようになります。



つまり、体の中にバケツがあったとして、
そのバケツの容量内に抗体がある時には体を守る作用をしますが、
抗体がたくさん出来すぎてバケツから溢れるようになったら、
抗原が体に入ってきたときに過剰に反応して
体にとっては良くない反応を起こすということ( 。・ω・) ノ゛




例えば、ジンマシンであるとか、喘息とか、鼻水・鼻づまり・
目のかゆみ・・・・などなど。



これを”アレルギー反応”と言いますが、
花粉症もアレルギーの一種になります。


”自分は花粉症じゃないし、大丈夫さ＼(^0^)人(^0^)／”



甘〜〜〜い(ノ-_-)ノ ̃ ┻━┻



すでに、体の中には抗体が今にも溢れそうになっているかもしれませんよ。



ある日突然始まることもあるのです。



アレルギーの原因には本当に色々な物があります。


花粉や、ほこり、ダニ・化学物質・・・・



体にとって”異物”と判断され、それに対しての抗体が
体の中に過剰にあれば
役に立つ薬でも栄養豊富な食べ物でも
排除しようとするんです。


ある特定の薬を飲むとジンマシンが出る、とか、
小麦アレルギー・卵アレルギー・大豆アレルギー・・・・・


苦しんでいる人は多いと思います。


なぜ、今アレルギーの人が多いのか。


色々な説があります。
食生活の欧米化・化学物質の氾濫・栄養不足・ストレス過多・・・・



中でもびっくりしたのは、今は寄生虫がいないから、という説(￣▼￣|||)


昔は大概の人に寄生虫がいて、人の免疫はその寄生虫に対抗するために
抗体を作りました。
ところが現代では農薬の進歩や、肥料の改善・人々の清潔好きで
寄生虫がいる人のほうが少ないです。
で、寄生虫に対抗するために作られていた抗体は行き場をなくし、
花粉や食物などに反応するようになった・・・・というもの。


じゃあ、体に寄生虫を飼えば花粉症は治るの・・・・？


・・・・・実験してみたいような気もしますが、
そこまで勇気はありません。


何年か前に”パラサイトダイエット”なるものも流行りはしましたが(￣ｍ￣〃）
体に悪そうだし、止めておきましょう(￣~￣;) ウーン



花粉症の症状ですが。
目や鼻のかゆみ・充血・鼻水・鼻づまり・咳・のどのいがいが・・・
が主でしょうか。


花粉が体内に侵入したときに、ヒスタミンなどのアレルギー症状を
起こす化学物質が放出され、
知覚神経を刺激すると”目や鼻のかゆみ””くしゃみ””鼻水”
”涙”といった症状が起こります。
血管が刺激されるとうっ血やむくみが生じて”鼻づまり””目の充血”
といった症状が見られます。


どれも、当事者にとっては辛くて苦しくて、眠れないし、
辛いものですよね。


完全に治すという方法は見つかっていませんが、
できるだけ症状が少なくてすむように努力はしておきたいですね(o⌒◇⌒)ﾉ"ﾌﾘﾌﾘ


それには抗アレルギー剤の事前投与とか、マスクの着用とか。
体質改善、サプリメントの応用とか・・・・・(￣ｍ￣〃）


花粉症の皆さん、一緒に頑張りましょう〜〜〜〜〜〜〜ヾ( ´ー｀)ノ~


・・・・・・・・・・・・。


本当にワタシも頑張らなくっちゃｨｮｯｼｬ━( p｀д´)q━!!ー

花粉症の季節が・・・・・===≡≡≡｡ﾟ┌(ﾟ´Д`ﾟ)┘ﾟ｡

そろそろ山の杉林もいい色に色づいてきましたね゜+。(*′∇｀)。+゜


・・・・・そうです。


もう花が咲くのですΨ(`∀´#)


花粉症の季節ですね〜〜〜〜〜(￣▼￣|||)


ワタシも花粉症です。


たぶん、杉の。
たぶん、と言うのは検査できちんと調べたわけではなく、
毎年この季節になると目のかゆみとか鼻水・鼻づまり
などに悩まされるので(οдО;)


結婚前に長崎の都会にいた時にはこんなことなかったのに・・・・(−＿−メ)
結婚して田舎〜〜〜〜な今の場所に住み始めて
5年目くらいかなあ。


突然症状が出始めました(／_＼;)


何だか症状も年々ひどくなってきているようで
今年は副鼻腔気管支症候群という奇病まで発症しました（Ｔ＿Ｔ）


やばいんじゃない？

で、オットが室内の空気清浄機を急遽買ってくれました。
清浄機をつけていると呼吸が楽で、そばを離れたくない・・・・・゜+。(*′∇｀)。+゜



薬局にも空気清浄機を置いてくれないかな〜〜〜〜〜(人*′Д｀*)




皆さんは花粉症ではありませんか？


ある特定の時期になると目のかゆみや、鼻水・鼻づまり・咳やのどのイガイガ・肌のかゆみなど、
思い当たるふしがあったりして…？


ニュースでは今年の杉花粉の飛散量は例年の３倍とかなんとか・・・・・(￣▼￣|||)
病院も薬局も花粉症患者であふれています。


ついこの前までインフルエンザの患者さんだらけだったのにさ。


花粉の飛散時期は地方によっては前後にずれてくるでしょうが、
杉がある限り、いずれは花粉は飛ぶのですよε=┏( ・_・)┛
逃げられません。


佐賀はもうすでに戦場です(￣▼￣|||)


花粉症のみなさん、マスクのご準備はお済みですか〜〜〜〜〜(o⌒◇⌒)ﾉ"ﾌﾘﾌﾘ


発症前に早めに抗アレルギー剤を投与し始めると症状が軽くてすみますよ。


特にこれから花粉が飛散し始める本州の方！！！

今ならまだ間に合います。
お薬飲んで、鼻に薬詰めて、マスクして迎え撃ちましょう(*´ω｀人´ω｀*)ﾈｰ

花粉症に効果のある・・・と言われるサプリメント

花粉症の季節がもうすぐそこまで来ていますね( 。・ω・) ノ゛


すでに、目がかゆくなったり、鼻がムズムズ、ズルズルしたり
している人もおられるのでは・・・・？


今年は秋から目がかゆい〜〜(ノД`)・゜・。とか
鼻が詰まって・・・・（。＞。＜。）
って患者さんが多かったような・・・・・(￣ｍ￣〃）


アレルギーはスギ花粉だけが原因ではないので
なんとも言えませんが。


年が明けたらきっとアレルギーの患者さんが増えるんだろうなあ(￣▼￣|||)


”花粉症を治すサプリメントはありますか？”
ってよく聞かれますが、
アレルギーをゼロにするサプリメントは今のところありません


あったらワタシが飲みたいです(￣ｍ￣〃）
ワタシも花粉症なんですよ〜〜〜〜。


でも、完全に治すことは無理でも症状を軽くすることはできますよ。


★★花粉症に効果があるとされているサプリメント★★
青蜜柑・ベニフウキ・甜茶・エゾウコギ・バラ・シソ・エゴマ・
ペパーミント・アイブライド・エキナセア・プロポリス・ＤＨＡ
ＥＰＡ・ルイボスティー・シジュウム茶・緑茶・ビタミンＣ・Ｅ
・・・・・などなど。

いくつか簡単にご紹介しましょう。
★シソ
シソの葉には抗アレルギー成分であるルテオリンが、シソの実の油には
αーリノレン酸が含まれています。
ロイコトリエンという炎症を引き起こす物質の酵素を阻害し、
作りにくくする働きがあり
鼻の粘膜の炎症を鎮めたり、鼻づまりに効果的だといわれています。

★甜茶
”甜茶”と一言で言っても、色々な種類があることご存知でしたか？
甜茶にはアカネ科・ユキノシタ科・ブナ科・バラ科があります。
この中で、抗アレルギー作用を持つのはバラ科の甜茶だけ
バラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子（かんようけんこうし）と言います。
甜茶の入ったサプリを摂るときには必ず確認したほうがいいでしょう。
甜茶（バラ科）は抗アレルギー成分エラギタンニン・アストラガリンを含みます。
ヒスタミンの放出を抑え、鼻水や目のかゆみを防ぎます。
プロスタグランジンという炎症を引き起こす物質の酵素を阻害することで
鼻づまりにも効果があります。

★青蜜柑
ミカンは薬用果実としても有名で、咳や痰、咽喉痛、食欲不振、腹部膨満感などの
治療薬として用いられてきました。
また、未熟なミカンを日本では昔「久丸（くまる）」といい、肺や胃腸などの
五臓六腑を活発にして、肌を美しくし、下痢止めになるともいわれています。
成分は、多量に含まれるヘスペリジンやナリルチンなどの
フラバノン化合物です。
これらに高い抗アレルギー作用があることがわかってきました。
ワタシもすごく興味があって、探したところ農協の生産物直売所で
見つけました。
・・・・・が、２０日分で４０００円。
ちと、高い。
う〜〜〜ん。手が届かん。

★ビタミンＣ
高い抗酸化作用があり、粘膜の修復や保護をしてくれます。

★ビタミンＥ
ビタミンＥは強い抗酸化力があり、
細胞膜を形成するリン脂質の酸化を防止しています。

★プロポリス
ミツバチが巣を作るときに口から出す物質
”天然の抗生物質”と言われます。
次回詳しくお話しする予定です(￣ｍ￣〃）

★ＤＨＡ・ＥＰＡ
不飽和脂肪酸の一種
血液をサラサラにしてくれて免疫力を上げる効果あり

★緑茶
抗アレルギー成分はカテキンです。
抗菌作用もありますので、風邪の予防にもいいですよ
緑茶のカテキンの特徴は吸収が早いということ。
緑茶まるごとを固めたサプリメントもありますよ。


今日ご紹介したほかにも、色々なサプリがあります。
長くなりますので、また機会がありましたら
ご紹介していきましょうね。


花粉症は症状が出てから治療を始めるのと、症状が出る前に
早めに始めるのとでは、症状の重症度が違うと言われています( 。・ω・) ノ゛


花粉が飛び始める２週間前には抗アレルギー剤の投与を始めましょうo(*^▽^*)o~♪


・・・・・ということで、年が明けたらワタシは病院に行って
抗アレルギー剤をもらって飲み始めようと思ってますヾ( ´ー｀)ノ~


花粉症で毎年お悩みの皆さんも早めに治療を始めてくださいね〜〜〜〜(≧∇≦)b

セイタカアワダチソウがきれいですね( 。・ω・) ノ゛

今日は佐賀は本当にいいお天気でした。
本当に１０月半ばかよってくらいに暑くて・・・・・・(￣ｍ￣〃）


薬局の裏の空き地にはセイタカアワダチソウの黄色いお花が
満開できれいですよ〜〜（＊＾▽＾＊）


今が見ごろ・・・・・( 。・ω・) ノ゛


でも、あまりの勢力旺盛ぶりにちょっと恐怖すら感じたりして・・・(￣▼￣|||)

そう言えばセイタカアワダチソウってアレルギーの原因とか言われてなかったですかね？


最近アレルギーの患者さんも増えてきたようです。


◎秋の花粉症の原因となる植物

★ブタクサ−（ぶたくさ、豚草）キク科
　　花粉飛散時期：８月から１０月
　　生息場所は、道端や河原などです。
　　日本全国探せばどこでも見つかります。
　　ブタクサはもともとは北アメリカ原産の帰化植物で、明治初期に日本に入り、
　　昭和になってから日本中に自生し始めたようです。
　　高さは１メートル程度の一年草で、黄色い小さな花がたくさん集まって咲きます。

　　風媒花（花粉の受粉を風に頼るタイプの植物）なので相当数の花粉を飛散させます。

　　春先のスギ花粉症ほどではないのですが、それに次ぐ患者数があるようです。
　　アメリカではブタクサの花粉症患者が一番多いそうで、約４０００万人の患者がいるそうです。


★イネ科植物
　　イネ科に属する植物は大都市でも空き地や堤防などに生息し、
　　郊外の住宅地では身近に多数繁茂して、４〜７月に花粉症を引き起こします。
　　イネ科植物の花粉は同じような形をしているため、実際はどの植物の花粉症かは判然としないので
　　「イネ科花粉症」と呼ばれます。
　　イネ科植物の中で花粉症の原因となるものは、まずカモガヤ、次いでオオアワガエリ、
　　ハルガヤなどがあげられます。
　 イネ科植物の花粉飛散距離は数キロ以内です。
　　また、主なイネ科植物の花粉飛散時期である５〜７月は、本州、四国、九州では
　　梅雨期なのでその次期は花粉が飛散しにくく、北海道では梅雨期がないので、
　　イネ科植物の花粉が飛散しやすく、花粉症が多く見られます。
　　５月下旬〜　　　　　　カモガヤ
　　８月下旬〜９月上旬　　エノコログサ、オヒシバ、イタチガヤ、ススキなど

★ヨモギ
　　日本在来の植物。春に若葉を採って草餅の材料にするため、モチグサとも呼ばれる。
　　８〜１０月（東北以北では８〜９月、九州では９〜１０月）に花粉が飛散
　　市街地、堤防、空き地、道ばたなどに自生。
　　ヨモギ、エゾヨモギ（ヤマヨモギ、オオヨモギともいう）、オトコヨモギなど　　
　　成長した葉の裏の毛を、お灸の「もぐさ」としたり、絞り汁を切り傷につけて止血剤としたり
　　民間薬としてよく利用されました。


代表的なものについて書きましたが、他にもカナムグラ（ビールの苦味付けに用いるホップと近縁の植物）などがあります。

どれも風媒花で、花粉を風によって飛ばして受粉させるため、大量の花粉が飛散するため
アレルギーの原因となります。



で、最初のセイタカアワダチソウに戻りますが。


セイタカアワダチソウは虫媒花なので、それ程たくさんの花粉を飛ばすことはないそうです。
見かけがブタクサと似ていたために、間違われて”アレルギーを起こす”という
誤解を受けているみたいですが。
セイタカアワダチソウとブタクサは全然別の植物です。
ブタクサに比べて花粉症の原因となることは少ないとか。


でも、たくさん固まって群生しているセイタカアワダチソウを見たら、
”花粉飛んでそうだな〜〜(￣▼￣|||)”と思います。

まあ、実際にセイタカアワダチソウの花粉でアレルギーを起こす人もいるそうなので、
近寄らないに越したことはないようです。


遠くからそっと眺めて楽しみましょう。


余談ですが、セイタカアワダチソウの蜂蜜があるそうですよ。
どんなお味がするんでしょうかね？
食べてみたいですねo(*^▽^*)o~♪