Something Alive ��

すでに猛暑続き、今日は突然のゲリラ豪雨もむありました・・・

CFS関連

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今日は通院日

今日は通院日

もうそろそろ良くなってきてもいいと思うのですが、　この一年は快方に向かっているとは言いがたい病状。　ＣＦＳに認定されて早五年目の通院生活。　主治医もこちらが話した生活の様子はしっかり把握してくださっているので、　問診も素早い、というより厳しいご指摘が・・・　生活習慣が変わらなければ、抜け出せるものも抜け出せない、　そのようなことをついに言われてしまいました。　自分でも分かっていることなので何とか改善しなければと思いつつ、　我が家の事情はままならずです。　７時過ぎには起きなければならないのですから、　遅くとも１１時までに就寝するように。　簡単なようで、そうはいかない事情も　理解してはもらっていますが。　この時間に、こうしてblogの更新しているようでは、　この病気から逃げ出すことも無理ということでしょうね。　ちょっと考えなければなりません。　

今日の診察で得られた教訓、　「早寝早起きは、三文の徳」　いえ、健康のためにはやはり早ね早起きだということでした。　

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あららららー，言われちゃいましたねー。まずは体が元気になんないとダメだから，ブログはのんびりで行きましょう。ゆっくりお待ちしておりますがな。

2006/11/28(火) 午前 0:38 さんしょ

教訓、まさにその通りですね！私も8時に就寝したら、こんな時間に目が覚めてしまいました(^◇^;）（なんのトクにもならないですね（笑））

2006/11/28(火) 午前 2:12 [ you*o*101* ]

さんしょさん、言われてしまいました〜(*_*;書きたいこと、溜まってるんですけれど・・・まぁぼちぼちデスね♬

2006/11/28(火) 午後 4:23 _mimosa_

よーよーさんみたいに早寝早起きしなくっちゃ・・・あらら、そんなに早く目が覚めたら困りますゥー(^^ゞ

2006/11/28(火) 午後 4:24 _mimosa_

ＦＢＩひつじはだいたい１０時〜１０：３０に寝て、５：１５くらいに起きます。ＣＦＳから脱出を図りたいくても、置かれている状況も環境も人それぞれだからなかなか難しいですよね…いろんな意味でツライ病気ですよね、ホント…でもmimosaさん、一緒にボチボチいきましょう

2006/11/28(火) 午後 9:19 ＦＢＩひつじ

FBIひつじさん、すごく早寝早起きなんですね(*_*)でも、もう少し睡眠時間ほしいでしょう。それから、職場の人たちの理解、ほしいですね。

2006/11/28(火) 午後 10:23 _mimosa_

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