健康のおはなし
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コメント（11）
米国保健省の一機関の発表、とのことですからかなり気になりますね。
mimosaも家族も普通サイズの平均的な日本人です。 だから、大丈夫だろうなんてたかをくくって記事を読んだんですけれどネ・・・ 医療に背の高さを神経障害の一つの因子とするように、との呼びかけだそうです・・・
ところで、どの位の身長からリスキーなのか気になりますね！
［American Journal of Epidemilogy 2006 164（9）］
糖尿病で"背の高い人"は特に危険！なんだとか・・・
背の高さと足の末梢神経障害とに関係があるって初めて聴きました。
このデータは1999〜2002年で実施されたNHANES（米国全国健康・栄養調査）からの分析だそうです。
40歳以上の5,229人の足底の感覚をモノフィラメントを使って調べるのだそうです。
足底の3ヵ所のうち、1ヵ所でも知覚できないケースを末梢神経障害と言うだのそうです。
※細いナイロンの繊維に10gの負荷をかけて足底を押してみて、それが知覚できなければ神経障害
神経障害がみられたのは、
そして男性（１６．２％）は女性（９．４％）の１．７倍です。
ただしこの相違は身長別に比較したところ、男女差はそれ程はっきりしなかったようです。 それで糖尿病であってもなくても、背の高い人ほど神経障害が多いということです。 そして、その閾値（いきち）が身長175.5cm！ これより背が高くなると急カーブで神経障害が増えるんだそうです。 研究者によると男性が女性の1.7倍も多い理由として、男女間の身長の差が出たものとみています。 身長175.5cm以上の女性は少ないですものね。 そして医療関係者に、背の高い人は神経障害の高リスクグループであることを認識するように 求めているとのことでした。 この、抹消神経障害についてさらに詳しく知りたい方は・・・ |
頭部の血管が拡張→炎症を起こして痛みが起こる―そんな頭痛です。
その誘因は人それぞれということです。
主にストレスやホルモンバランスの乱れ、
血管が拡がって炎症を起こすと、そのまわりの神経が刺激を受けて痛みが現れます。アルコールや食品など
がきっかけとなることが多いと言われています。
(私は通院先から「イミグラン錠」を頓服として処方してもらっています)
片頭痛の起こる頻度が1週間に1回以上の場合は、
予防薬を前もって病医院でもらって服用するとよいそうです。 予防薬：血管収縮薬、カルシウム拮抗薬、β遮断薬 など
片頭痛持ちの人のなかには、
頭痛が起こる前に予兆や前兆と呼ばれる前ぶれがある人がいます。 ↓のような症状が起こることがないかチェックしてみましょう。早めに対処できます。
(片頭痛の約15%の人にしか現れない、らしいです)
情報はSheSmile.netよりいただきました
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露出度の高い服装(若い人ばかりではないですね)が多いです。
ミュール(素足ではくことが多いですね)でさらにカラダの露出は多くなります。 エアコンがよくきいていて、寒さや暖かさを提供してくれます。 会社の入っているビルばかりでなく、自宅もエアコンをきかせている家庭が多くなりました。 しかし、体温調節するまでには至りません。
食生活の欧米化、
全国的にあるコンビニで買う季節感のない食環境。
人間には季節感のある食材によってカラダを温めたり、冷やしたりと
長年の知恵があります。 自然の中で生きてきたのです。 そうした環境が、
全体の環境からきていると考えられようです。 そして、それとともに心身の不調を訴える人が多くなっているらしいです。 冷えがカラダに影響を与えているのでしょうか？
冷え性は体質からだと思っている人も多いですよね。
日常生活が原因となって冷え性になっていることが多いようです。しかし、それは違うようです。 例えば、いつも手放せないペットボトルのお茶。 どこでも手に入れることができるので多くの人が飲んでいますね。 しかし、いつも冷たいものを飲んでいたら？ カラダも冷えてしまいませんか？ エアコンは適温になっていますか？ 熱すぎて薄着になるのが原因で冷え性になっている人がいるようます。
普段の行動が冷えを招いて、体の不調と関係しているかもしれないようです。
冷えからくる症状はたくさんあります。
いつもあなたを悩ませているカラダの不調、
これら全てが冷えからきているのでは？ と考えられています。それは冷えからきているかもしれません。
冷え性は女性に多く見られます。
カラダの不調を訴える人がとても多くいらっしゃいます。それは、女性に貧血や低血圧が多いことが原因のようです。 栄養不足や今のダイエットブームから、その症状を起こす人が増えています。 あまり、重要視されていないので注意が必要です。 また、流行の服や靴。 流行を意識し過ぎてサイズなど自分の体に合わないものを身につけている人 が見られます。 カラダを締め付けたり、ヒールのある細身の靴は、 体温を調節する神経を圧迫することになり、冷え性の原因になります。 他に女性の場合、妊娠や更年期をきっかけとして冷え性になる人もいます。 これは女性ホルモンの変化からきています。 |
「子供（乳幼児）の安全ネットワーク」からの引用です ☞ Safety Net
うつぶせ寝＋危険な寝具＊危険な使用法
アメリカでは公的機関によってリコールや使用禁止の対象になった乳幼児用の商品が沢山あります。 Research conducted by the Consumer Product Safety Commission provided the first direct epidemiologic evidence that infants who sleep on their stomachs on top of soft bedding are at risk of suffocation and death.
消費者製品安全委員会による研究は、やわらかい寝具の上でうつぶせ寝をしている乳幼児が致命的な酸素飽和度低下（原文：窒息死）の危険にさらされることについて初めて疫学的かつ直接的な証拠を提供した （以下省略） 現在でも、ネットでうつぶせと窒息 (face down & suffocation) をキーワードに英語の文献を検索すると ２万件近いサイトがでてきます。 それを見る限り、うつぶせと窒息（を含むSIDS）は関係ありとの情報が圧倒的です。 窒息という言葉の変遷
以上が、Infant Safety Netからの引用です。 うつぶせ寝が６ヶ月未満の乳児にとって危険であることを知ったのは、息子が１歳を少し過ぎた頃。 ちょうど、すでにうつぶせ寝は息子にとって安眠の寝姿でした。 それで、こうした情報が入ってきた時、 それまでの間事故なく過ごしてこられたことにどれほど安堵したことでしょう。 当時、仰向けにねかせるのは日本とアジアのごく一部の地方だけだとの育児情報や 授乳後、吐く癖のある乳児にとって、うつぶせ寝のほうが吐しゃ物による窒息の危険性を回避できる、 等、比較考量の結果、息子をうつぶせ寝をさせるようになったのです。 勿論、寝具や衣類などによる窒息の危険を十分配慮して、上記のように配慮は十分しました。 文字通り、アイロン台をソファーベッドの上に置き、タオルケットで包み込んでシーツ代わり。 その上にうつ伏せに寝かせ、すぐ横に私が布団を敷いて休みました。 そうすることで、いつでも、斜め下から眠っている様子を観察できるようにするためです。 今でも、うつぶせ寝の危険は、乳児の窒息死という事故のニュース報道などで知られているはずです。 しかし、この記事が載せられていたサイトから、日本の小児科医などの中に、その危険性を十分には 把握していないか、真剣に受け止めていない向きがあるということが読み取れました。 事なきを得て、今春高校を卒業する息子ですが、今、育児の真っ最中の親御さんに、
ぜひ、こうした情報をお届けしたくて、記事にいたしました。 |
