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この間
買った本です。
SELF CLEANING BOOK
「新しい自分になる本」
なんとなく
手にとってみた本♪
冷えとり健康法
アーユルヴェーダ
白湯
部屋の浄化
アファメーション
瞑想
ホ・オポノポノ
などについて
書いてあります。
この方の本は、
とっても読みやすい。
語り口が重くなく、
軽く読める感じです♪
装丁もいい感じだし、
中の感じも
ちょっとおしゃれなイラストで、
私の好きな感じです♪
いわゆる、
東洋医学的な(?)
メソッドがいろいろ書かれていて・・・
この筆者の方が、
ずっと体調がすぐれなかったところ、
ここに書いてあることを
いろいろ試してみて
とても
体調がよくなったり、
若返ったり、
調子がよくなったという
お話でした。
半身浴しながら、
一気に読みました。
しばらくお休みしていた
白湯も
また始めてみようかしら。。。(^-^;)
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2011年03月09日
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