最近の晩ごはん

 

 

 

 

最近

 

お昼に

 

外食をすることが多く、

 

しっかりと食べてしまうので、

 

夜、あまりおなかがすきません。。。

 

 

 

 

 

 

 

でもって、

 

お料理をする気がおきなく、

 

ちょこちょこっと食べて

 

おわり・・・です(｡￫ˇܫˇ￩｡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一人暮らしだと、

 

ホントに

 

晩ごはん、

 

食べたくなかったら、

 

こんなものです・・・(｡￫ˇܫˇ￩｡)

 

 

 

 

 

 

 

 

ワインは

 

健康のため

 

飲んでおります〜＾ｍ＾

 

 

（↑こんなこと言える日が来るなんて、

 

牧田善二先生《「ワインでやせる！糖質オフおつまみダイエット」の著者の先生》

 

ありがとう〜(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ）

 

 

 

 

しかし、

 

これが

 

簡単にやせない・・・(＾-＾；)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな毎日だったので、

 

更新するのもどうか・・・と(＾-＾；)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日は

 

友達と

 

1泊で温泉に行ってきます〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北海道、

 

急に涼しくなったから、

 

ちょっと

 

温泉日和かな〜＾ｍ＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、

 

みなさま、

 

楽しい週末をお過ごしください〜(✿◡‿◡ฺ）♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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