Many Happy Returns♪

ピクルス

 

 

 

 

 

夏恒例のピクルスを作りました〜♪

 

 

 

でも、

 

今年は初めて。

 

 

 

 

明日から

 

実家に帰り、

 

家を空けるので、

 

冷蔵庫整理も兼ねて。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピクルス大好き〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

レシピがバラバラなので、

 

いつも味が違っちゃう〜(＾-＾；)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもは

 

レシピを見ながら作るのですが、

 

今日は

 

味見をしながら作りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ピクリングスパイスは

 

GABANのものを

 

初めて使ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは

 

だいたい

 

分量通り入れましたが、

 

けっこう

 

スパイシーな感じでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先ほど、

 

漬けこんだので、

 

まだ出来上がっていないのですが・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べるのは、

 

帰ってきてからかな〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピクルス作ったら、

 

いつもおすそ分けする

 

ピクルス大好きな友達がいるんだけど、

 

今回は

 

渡せないかな〜。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏休みは

 

姪っ子達が

 

実家に来るので、

 

楽しみで楽しみで仕方ありません〜♡￫ܫ￩♡

 

 

 

 

 

 

 

 

もう、

 

ずいぶん話せるようになって、

 

この間、

 

電話来ましたよ〜＾ｍ＾

 

 

 

 

私、

 

いまだに

 

往生際悪く(＾-＾；) 、

 

「おばさん」とは

 

呼ばせていません・・・(＾-＾；)

 

「○ちゃん」って、

 

かわいく呼んでくれますよ〜＾ｍ＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは、

 

友達に会ったり、

 

母と温泉に行ってきます〜＾ｍ＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、

 

行ってきま〜す(＾▽＾)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまも

 

楽しい夏休みを

 

お過ごしくださいませ〜(✿◡‿◡ฺ）♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.

 

 

 

よろしければ、ポチっとお願いします(✿◡‿◡ฺ）♡

↓

 

 

 

 

 

ご訪問を優先させていただいております。

 

 

みなさんのコメントは、

いつもありがたく読ませていただいております。

 

 

 

いつもありがとうございます(○v艸v*).+ﾟｱﾘｶﾞﾄﾟ+.

 

 

 

 

 

 

.。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.

 

 

 

 

 

 

サラダな夕食

 

 

 

 

 

 

 

 

今週も

 

残業が続きましたが、

 

なんとか自炊しておりました。

 

 

 

 

 

遅く帰った時は

 

サラダ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

河上智美さんの

 

大きいガラスの器いっぱいに

 

サラダです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少しずつ暖かくなってくると、

 

サラダが食べたくなってきます〜。

 

 

 

 

 

 

モリモリ食べました〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アイコ、美味しいわ〜〜♡￫ܫ￩♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も

 

昼過ぎまで働きました〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

今週もいっぱい働いたので、

 

これから

 

飲みに行ってきます〜(＾▽＾)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご訪問

 

遅くなってごめんなさい。

 

 

 

 

明日、

 

みなさまのところへ

 

遊びに行きますね〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素敵な週末をお過ごしくださいませ〜(✿◡‿◡ฺ）♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.





よろしければ、ポチっとお願いします(✿◡‿◡ฺ）♡

↓

 

 

 

 

 

ご訪問を優先させていただいております。

 

 

みなさんのコメントは、

 

ありがたく読ませていただいております。

 

 

 

いつもありがとうございます(✿◡‿◡ฺ）♡

 

 

 

 

 

 

 

.。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.

 

 

 

 

 

 

 

【モラタメ】 Ｈ−ＥＡＴ ＤＩＥＴ

 

 

 

 

モラタメさんで

 

当たりました〜〜！！

 

 

 

 

 

 

新日本製薬さんの

 

ヒートダイエット　スリムホットスープ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

５種類のスープが入っています〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

 

ヒートダイエットの５つのポイントは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ひとつ６０〜７０cal前後です。

 

 

 

 

 

 

 

生姜と溶き卵のサムゲタンスープを食べて(飲んで！？）みました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただお湯を注ぐだけで

 

できあがり〜〜！

 

 

 

 

 

 

 

サムゲタンって、

 

飲んだことなかったんだけど、

 

これ、

 

すっご〜〜く美味しかったです！！

 

 

 

 

 

インスタントって感じが

 

全くしないくらい、

 

生姜の風味が効いて、

 

本当に美味しかったです。

 

 

 

 

そのおいしさに、

 

ちょっとびっくりしました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

これで、

 

１食っていうのは、

 

ちょっと寂しいけど、

 

 

 

前日食べ過ぎたな〜って日とか、

 

お昼食べ過ぎちゃったな〜って時は、

 

いいかもです〜！！

 

 

 

 

 

 

トロっとしたスープは

 

意外と腹もちがよかったです〜♪

 

 

 

 

 

 

あ、

 

ちょっとこれじゃ足りないかな・・・ってときは、

 

お茶碗１/３のごはんを加えてもよいそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

値段は・・・・

 

１０食で３，７８０円！？＠＠

 

 

 

１食、３７８円・・・(｡￫ˇܫˇ￩｡)

 

 

 

 

ちょっと、

 

うっ・・・・ってなってしまいますね(＾-＾；)

 

 

 

 

 

これが、

 

ちょっとおしいところかな〜〜(＾-＾；)

 

 

 

 

 

値段がもうちょっと安いとうれしいですね〜〜(＾-＾；)

 

 

 

 

 

 

 

 

まだサムゲタンスープしか飲んでいませんが、

 

美味しさは自信を持ってお勧めします〜♪

 

 

 

 

 

 

モラタメさん、

 

新日本製薬さん、

 

ありがとうございました〜(✿◡‿◡ฺ）♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.





よろしければ、ポチっとお願いします(✿◡‿◡ฺ）♡

↓

 

 

 

 

 

 

ご訪問を優先させていただいております。

みなさんのコメントは、

ありがたく読ませていただいております。

 

 

いつもありがとうございます(✿◡‿◡ฺ）♡

 

 

 

.。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.

 

 

 

鍋 days

 

 

 

 

今週末

 

いよいよ

 

潤くん舞台に♡￫ܫ￩♡

 

 

 

 

 

そんなんで、

 

恒例の

 

ダイエットメニュー。

 

 

 

・・・・って、

 

書いてて

 

ちょっと恥ずかしくなる

 

いい年頃の女子！？(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ

 

 

 

 

 

今回

 

青山劇場、

 

席も良席で、

 

ちょっと潤くんに近っっ(〃∇〃) ぽっ

 

 

 

 

こういうこと書くと、

 

誰も見てないからっっ！

 

 

 

って、

 

つっこまれそうですが、

 

 

 

これも

 

 

何着てこうとか、

 

それまでにダイエットしよう・・・とか、

 

もう、

 

そういうことも含めて

 

ひとつの

 

イベントとなっております・・(＾-＾；)

 

 

 

 

潤くんとデートする

 

気分でいる

 

○歳女子・・・(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ

 

 

 

 

 

そんなんで、

 

鍋days・・・。

 

 

 

 

キムチ鍋〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

豆乳キムチ鍋〜。

 

 

 

 

 

 

白菜＆豚肉＆しめじ鍋〜。

 

 

 

 

 

 

豆乳鍋withぶっかけラー油鍋〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ま、

 

すべて一人鍋ですけどね・・・(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ　

 

 

 

 

 

これ、

 

４日間ぶっ続けってわけではなく、

 

先週から

 

少しずつ・・・という、

 

例の

 

ゆるゆるダイエットですけど・・・・(＾-＾；)

 

 

 

 

・・・今回

 

効果はいまいちでした(＾-＾；)

 

 

 

 

 

 

 

モムチャンダイエットも

 

同時に開始しました〜＾ｍ＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ〜、

 

COWCOWの

 

「あたりまえ体操」おもしろい〜〜〜（＾▽＾笑）

 

 

大好き〜(o^−^o)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

職場にも

 

潤くん舞台に行く同僚がいるのですが、

 

今日も二人で

 

こっそり

 

嵐話に盛り上がってしまいました〜＾ｍ＾

 

 

 

 

 

 

 

 

明日の夜

 

東京へ行きます〜(o^−^o)

 

 

 

 

 

 

明日は

 

超ハードスケジュールで、

 

もしかしたら、

 

東京まで

 

仕事持っていかなきゃならないかも

 

しれないけど、

 

夜出発するまで

 

集中してがんばります〜〜！

 

 

 

 

 

 

 

 

では、

 

週末は

 

東京で楽しんできます〜♪

 

 

(ごめんなさいっ

 

私事で・・・。）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまにとって

 

素敵な週末になりますように・・・(✿◡‿◡ฺ）♡

 

 

 

 

 

 

 

 

・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.





よろしければ、ポチっとお願いします(✿◡‿◡ฺ）♡

↓

 

 

 

 

 

 

ご訪問を優先させていただいております。

みなさんのコメントは、

ありがたく読ませていただいております。

 

 

いつもありがとうございます(✿◡‿◡ฺ）♡

 

 

 

.。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.

salady（！？）だった日々

 

 

 

このところ、

 

salady(!?)な日々が続いておりました♪

 

 

 

 

 

写真まとめて・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは以前にもご紹介した

 

ラムしゃぶサラダ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もやしときゅうりのナムル

 

食べラーのせ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲みたかった日は

 

こんなメニューで♪

 

 

ブロッコリーのぺペロンです♪

 

ブロッコリーのぺペロン大好きで、

 

いくらでも食べられちゃう感じです〜＾ｍ＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラーメンサラダ。

 

胡麻ドレッシングをかけていただきました〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

saladyな日々

 

・・・・といっても、

 

毎日・・・ってわけでは

 

ないのですが・・・ね(＾-＾；)

 

 

 

 

ちょっとだけ

 

野菜食べようモードにしてました。

 

 

 

 

 

 

 

一人暮らしをしていると、

 

基本的に

 

自分の欲求（！？）に忠実な日々を

 

送っているのですが(＾-＾；) 、

 

 

 

だんだん年齢を重ねてくると、

 

そうもしていられないな〜・・・と(｡￫ˇܫˇ￩｡)

 

 

 

 

 

・・・・といっても、

 

我慢することも

 

身体によくなさそうなので(*ﾟ･ﾟ)ﾝｯ?

 

我慢もしませんが・・・(＾-＾；)

 

 

 

 

 

 

この間、

 

母と一緒にお昼ご飯を食べた時に、

 

 

 

「美味しいものはカロリーが高い」

 

「カロリーが低いものは美味しくない」

 

 

 

みたいなことを言っていたので、

 

「それ、

 

いとうあさこも言ってたよ」

 

と言ったら、ふきだしてました∵ゞ(≧ε≦● )プッ 。

 

 

 

 

そして、

 

「お母さんの方が先に言ってたよ」

 

ですって・・・(＾-＾；)

 

 

 

 

・・・確かに・・・ねぇ(＾-＾；)

 

 

 

 

 

そんなんで、

 

母は食べたいものを

 

なんでも食べているそうです。

 

 

 

・・・・と言っても、

 

どこも悪くない健康体！！

 

 

 

フラもやってますが。。。

 

 

 

 

 

 

なので、

 

少し健康（や体重(＾-＾；) ）に気をつけながら、

 

食べたいものを食べ、

 

身体を動かす・・・・

 

 

くらいのスタンスがよいのかな〜と。。。

 

 

 

 

 

 

 

なぜ、

 

saladyな日々をおくっていたかというと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

その答えは

 

また今度〜(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ

 

 

 

 

 

 

 

では、

 

みなさま、

 

Have  a  nice  day  (＾▽＾)/

 

 

 

 

 

 

 

 

・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.
 
 
 
 
 
よろしければ、ポチっとお願いします(✿◡‿◡ฺ）♡
 

↓
 
 

 

 

 

 

 

 

ご訪問を優先させていただいております。

みなさんのコメントは、

ありがたく読ませていただいております。 
 

 

 

いつもありがとうございます(✿◡‿◡ฺ）♡ 

 

 
 
.。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。..。・゜・。.