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太った・・・
かなり体重が増加しました・・・
定年退職のお祝いの宴会が、２週続けてあったのが拙かった。。。。
今日のボディチェック
（体重） ５８．１キロ
（体脂肪） ３０．７％
もう直ぐ健康診断が始まるので、本気で頑張らないと「肥満」と書かれてしまう〜！！
今日から、頑張ります★
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こんにちは、ゲストさん
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太った・・・
かなり体重が増加しました・・・
定年退職のお祝いの宴会が、２週続けてあったのが拙かった。。。。
今日のボディチェック
（体重） ５８．１キロ
（体脂肪） ３０．７％
もう直ぐ健康診断が始まるので、本気で頑張らないと「肥満」と書かれてしまう〜！！
今日から、頑張ります★
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