年末太り。。。

う〜　　やばいっす！！

太りました！！

元日の夜の体重　60.2キロ！！

まず〜い！！やば〜い！！

 

なので、２日からダイエットを始めました。

水分２リットルを摂る。野菜を沢山食べる。朝・夕の食事をダイエットドリンクにする。お風呂でマッサージ。

 

３日間頑張ってみました。その結果、今の体重　58.5キロ。

何とか戻った！！

 

でも、まだダメ・ダメ。。。

あと３〜４キロ痩せないと！！

頑張ろう☆