カエルＣＡＦＥ

新潟のおみやげ☆

友達から送られて来た新潟の美味しいもの♪

『自遊人の暮らし』にんじんシュース

無農薬有機栽培で作られた国産人参を使ったストレートジュース。

低温殺菌なので栄養が損なわれないようになってるんです

すりおろし人参を使っているのでドロドロした飲み心地だけど美味しい〜〜

１リットル入りをこんなに送ってくれた

毎日人参ジュースを飲んでいるのでありがたい

今日の本

・こぎん刺しの小ものたち　〜鎌田　久子〜

見るだけでも楽しいこぎん刺しの本。

・３時のおやつ　〜平松　洋子〜

子供の頃のおやつの思いでを綴ったエッセイ。

新潟みやげ☆

ダンナさまの出張みやげ☆

笹だんご

かなり大好きな笹だんご♪

ぼたん雪

魚沼産コシヒカリの米粉を使った口の中に入れるとホロッと崩れるクッキー

美味しいものが沢山新潟。寒くない季節に行きたい♪

最近のおやつ。

マドレーヌ・コンビニスイーツ

コンビニスイーツはローソンのもち食感ロール（いちご）

生地の色が何とも言えず可愛い！

エクレア・セブンのアイス

エクレアを乗せたお皿はｍａｒｉｍｅｋｋｏのクリスマスオーナメントが描かれたプレート。

季節物のプレートって使える季節は短いけど使うたびにワクワクする

今日の本

・ダイエット　ワンプレートレシピ　〜五明　紀春〜

女子栄養大学の創始者がバランスの良い食事法として考案した四群点数法

食品を４つのグループに分け食品の単位を８０カロリー=１点として１日２０点をとる

ダイエットだけでなく糖尿病食などにも使えるレシピ

・豆腐でつくるヘルシースイーツ　〜鈴木　理恵子〜

豆腐、おから、豆乳、油揚げでつくるヘルシースイーツ

油揚げでミルフィーユを作ったりとヘルシーだけでなくおいしそう

笹団子☆

ダンナさまが新潟から帰って来ました(^0^)/
お土産は・・・

笹団子2種類。何故(?_?)

甘酒。お肌にいいって言われたみたいO(≧∇≦)o

どうもありがとう〜☆
〜今日の本〜
・ペンギン夫婦がつくった石垣島ラー油のはなし

辺銀 愛里

なかなか買うことが出来ない石ラー。誕生するまでの話しや仲間達のことが書かれている。すごく前向きな辺銀夫婦に元気を貰えます♪

・花の本

雅姫

花に囲まれて暮らしている雅姫さん。花のある暮らし。素敵です☆