ちょっとダムまで！

一昨年、私は今より二歳若かった。。。

でもこのダム山を登れなかった。。。

しかし先週ふと思い立って向かってみた。。。

登れた！！！

 

 

山深ぁ〜〜〜〜〜い

緑濃ぉ〜〜〜〜〜い

キツツキが木を叩く音が響き渡る癒し空間

 

達成感、充実感と共に新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んだ

気分爽快！！

 

今年の開催が危ぶまれる大会だけれどもっと頑張ろう！と誓うのでした

 

帰りは山ウツギを楽しむ余裕が・・・道の両側にけっこうたくさん自生していて綺麗でした

 

 

ねこかげさん
ホホホ海も山も近くなんですのよ

tamaさん
年をとっても筋肉は鍛えられるものなのだと実感しました
ポチありがとうございました！

ラムもふ。さん
そうニャ！仰るとおりニャ！
パパさんも鍛えるニャ！

こんばんは♪
ちゃんと毎日鍛えていたんですね〜〜☆
すごい！！
ポチッ☆

びびママさん
ええ、飽きずにひたすら頑張っておりました！！
まるで部活のように毎日二時間！！
年をとっても身体能力は向上するものなのだと実感感動しています
幽霊ブログの更新にお付き合いくださってありがと〜
ポチまでくださってありがと〜❤ご褒美貰ったみたいで嬉しいです！

お久しぶりです♪
先日は温かいコメントありがとうございました（*＾−＾*）
さくらさんは、年々若返ってらっしゃるのですね！
ずっとトレーニングされていたなんてすごいです！！
私も子育てで筋力つかないかなー？（笑）

ポチ☆

まりもさん
育児でお忙しい中わざわざありがとうございます ＾＾
今や育児ダイエットなるものが有るとか、赤ちゃんをだっこして
あやしながらスクワットとかベビーカーを利用してストレッチとかｗ

ポチありがとうございます！＾＾

すごいですね、２歳も大きくなったのに、体は若くなったなんて
あ、ちがった、体力がついたんですね!(^^)!これからも頑張ってね♪
山ウツギのお花、見たことないです。淡いピンクがかわいくて、きれいですね
めしべの先のまん丸が大きくて、珍しいですよね？
ポチっ☆

ＭＩＫＯさん

「大きくなった」とってもとってもツボでしたｗｗｗ
有効に活用できそうですね＾＾

山ウツギ、綺麗でしょう？
そうそう、めしべがポイントですね。
確かに珍しいほどの大きさかもしれません。
ポチありがとうございました！

ご無沙汰しました


確実に体力ついて…若々しくなっている証拠ですね=^ェ^=


素晴らしい！


携帯なので、後で、ポチ☆です！

ポン母さん
ご訪問ありがとうございます♥
鍛錬は厳しく辛いですが休むと物足りないと思うようにまでなりました

お褒めのお言葉とポチのお気持ちありがとうございます＾＾

ポチ☆っと〜〜！！
。。。。。。。。。鍛錬が苦手で、冷凍庫のアイスを確認してしまう・・・ポン母でございました〜〜〜！！

私自身が忘れているのにポン母さんは律儀ですね
わざわざありがとうございました＾＾
ポン母さんにも良い事が有りますように☆

ほんと、山深いですね！
まわりの景色も綺麗そう・・・って走ってるとそんな余裕、なかなかないのですが（汗）最近も走られてますかーー？

私も超アルミチャリですが、クリートはさすがに・・・
つけないんですか？引き足つかえるしだいぶ楽に登れるようになると思うのですが。

kayokoさん
秋に開催されるヒルクライムに向けて二日に一回ローラーで二時間
インターバルをメインにトレーニング中です。
大会はレベルの高い方の参加が多いので私は完走を目的に走ります！

kayokoさん
クリートはやはり必須アイテムですかねぇ・・・
付ければ引き足が使えるから考えろ、トレーニングの成果が勿体無い
と、言われるのですが反射神経が鈍いのでとっさの時に外せないとか
外すのに気が行ってしまって誰かを巻き込むかもとか思うと
躊躇しちゃうんですよ・・・
やっぱり一度付けてみようかなぁ・・・

山深ぁ〜〜〜〜〜い
緑濃ぉ〜〜〜〜〜い
さくらさん、すごぉ〜〜〜〜〜い♡(o^-^o)
日々トレーニングなさって、着実に成果をあげていらっしゃる！

>一昨年、私は今より二歳若かった。。。
そうなんでよね〜
ワタスなんて、10年前は今より10歳も若かったんですよっ！奥さん♪
(￣-￣;)

来る日に向けて応援ポチ☆です。

ケイケイさん

励ましのお言葉とポチありがとうございます❤
うっうっうっ泣 年々一年の過ぎ去るのが早く感じますよ
最近じゃ一日でさえあっという間
さっき朝ごはん食べたばかりなのにもう結うご飯ですか？って
ボケた人のような台詞を言ってしまいます
食べたのを忘れるわけでは無いのでまだ安心ですが 笑

内緒の内緒のコメントさん

うふふ❤ありがとうございまーす❤