走るおとこ

琵琶湖毎日マラソン完走目指すオヤジランナー!

アイテムで気持ちを上げる!

寒くなってくると人肌こいしくなりコンビニでエッチなコーナーで立ち読みしてるエロおやじの皆さんこんにちは! 寒くなると散歩する若妻も減り寂しくなりコンビニでエッチなコーナーに吸付けられるエッチなウェーブです。 コンビニに寄ると週プレに元AKBの梅田綾乃ちゃんのグラビアに引きつけられました。 火曜の朝も夜勤11H勤務明け初日にていよいよ福知山マラソン2日前になり最後の調整練習をダチ君とやりました。 朝まで降っていた雨も上がり晴れ間出てきていたが少し肌寒いコンディションで軽くジョグをしてからピリッと1000×1をいれて最終調整をやりました。 少し抑えめで入ってラスト200mを上げてやりましたが何故かあまり脚が重くてスッキリしない調整になってしまいました。 練習あとはこの前にハムストリングを攣って痛めすべて表示すべて表示

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