***笑顔で毎日***

テンペの素揚げ

以前紹介させてもらった【テンペ】

健康に良いテンペを使った料理を紹介していこうと思います〜ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇）ノわぁい♪

まずは簡単な料理からぁぁぁ〜〜〜♪

テンペの素揚げです〜〜〜〜。

素揚げにしたテンペにマヨネーズと明太子のディップを付けて食べました♪

子供には人気あったよぉ〜。

おやつにしてもいいかなぁ〜o（*＾▽＾*）o

テンペって知ってる？

テンペって知ってる？
ともちゃんは最近知ったよぉ〜〜〜〜(⌒∇⌒)ゞ
子供の給食で出てきたらしくて。

納豆が苦手な人にオススメだと思うよっ！！(^^)

テンペは４００年以上も前からインドネシアで常食されてる大豆発酵食品です♪
納豆のように、癖のある匂いもナシ！
糸を引くこともナシ！

だから、いろんな料理にアレンジ出来て
しかも、健康に良い素材なので、
いろんなレシピにチャレンジしようよ思ってます(o＾＾o)

昨日はテンペピザにチャレンジしました！
でも.......。
これは失敗でした〜〜〜〜。。・゜゜・(>＿<)・゜゜・。

テンペをもっと薄く切ればよかったのかな？
大豆の味ばっかりしてました。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!

次の料理にチャレンジしま〜すヾ(〃＾∇＾)ノわぁい♪