自分を強くするには？

最近は

自傷行為することも減ってきたような気がする。
もっと自分が自分であるために強くならないと
無意識のうちに自傷行為する自分が現れてくるのだろうと
思うから、頑張って強くなろうとしている自分がいるのだろうか？

或いは・・・？？
う〜ん、でも自傷行為が減ってきたことだけでも
プラスに考えて前向きに生きていかなきゃ。

「死にたい」と思っていた自分もそう思わなくなる自分であれば
強くなったと思い込んでも良いのかもね。

途切れ途切れの記憶の恐怖

時々自分は恐怖心に包まれた日を過ごす。

気がつけば誰かの家にいる。
気がつけばこんな場所にいる。
気がつけば何日か経っている。
気がつけば息を切らしている。
気がつけば体中が痛む。

一番怖いのは、気がついたらもう何日か経ってるって事。
それまで私は一体何をしていたのか？
その記憶さえ何一つ残らない。何一つ覚えてない。

記憶のない間、自分は一体何処に行ってるのだろう？
深い深い暗闇の中で閉じこもってるのだろうか？
誰かが光へと導いてくれるのを待っているのだろうか？

それさえも分からない・・・。

記憶がぶっ飛んだ・・・

今日は午後2時に記事を入れた後今まで何をしていたのか？
記憶がはっきりしません。

もしかして私の中にいる人格が出てきたのかな？と思ったり。
人格が出ているときは一体何をしているのかな？と考える
事もあるのです。

今、何故か右腕の辺りがズキズキと痛みを感じる。
何をしたのかな？自傷行為でもしたんかな？

ああ・・・
しっかりしなくちゃ・・・
これ以上痛めつけられるとたまんない・・・・・・。
精神的にも持たなくなりそう。

広島の彼から色々聞いて・・・

今の多重人格では、人格同士の争いごとがあるみたい。
全部で10人程度いる中で、2人の人格は別の人格に封印されてる。
別の人格2・3人は崩壊して壊れてる状態らしい・・・。

人格同士の争いってあるの？信じられない・・・・。
でも彼が言うならこれが現実なのかも知れない・・・・。

いつかは「私」をも消そうとする人格が出てきたりするのかな？
なんて思うとギョッとするね。

でも私は負けない。人格と統合っていうのがあるみたい。
頑張って統合してみようかな？
統合ってそんな簡単なもんじゃないかもね。人格の持つ
その苦しみの「記憶」が私のものとなる。とすると、今までにない
苦痛や苦悩が絶えない日々になるかも・・・。
それでも頑張ってみるしかない。

憎しみや悲しみや怒りにしか持てない人格にも笑顔が出るように・・・
ではおやすみなさぁい＾＾

人格の感情が私にも影響が出る？

人格が何か苛立ちをしたりすれば、私にも影響が出てそれに左右される。
そして私が何かに苦しんだりすると人格も影響が出て左右される。
そういうのってあるのかな？

私って感受性の激しいタイプだと人によく言われる。
感受性が激しいその分だけ存在する人格にも影響が出て暴れたりする。
どうしたら良いのかな？って思ったりする。

他に多重人格を持つ身近な人がいるとか、自分も多重人格であると言う人
何か分かることとか他に何でも良いので、コメントくれると嬉しいな。