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6月のぱん教室

今月も楽しかったです^_^
5月好評でしたカレーぱんとドーナツを今月も行いました^_^

ドーナツが少しバージョンアップ
あんなのやこんなのができました
カレーも少し冷蔵庫で冷えて頂き
包みやすくしてたっぷりいれ
大好評でした^_^

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ランチ作りで手伝ってくださった
みーちゃんとえみこさん
の午後からの作品はこちら
ウインナーのぱんとクリームぱん

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おまけのチョコマーブル

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ふーちゃんのフルーツのぱん写メ忘れてごめんね^_^

まあパン屋さん状態です^_^

新しいメンバー
じゅんこさんとよっちゃんも
増え楽しく時間が過ぎて行きました^_^

ありがとうございました^_^

ふーちゃんサラダ🥗も差し入れありがと^_^

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npoみんなとミントは 皆さんが元気に楽しくをサポート したい ほぼボランティア団体です🎵
笑いヨガって ホントに元気になるな〜

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今回 あんまり 積極的にCMしなかったので
30名くらいかな〜  と思っていましたが

なななんと❤ 46名の参加〜⤴⤴(スタッフ含)
なおちゃんとふーちゃんは 5月に高知 へ
笑いヨガ 勉強会行ったよ〜 さあて 何をご披露 致しましょうか〜  ね

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先ずは
篠さんの シナプソロジー 認知予防のゲームから 始まり 「後だしじゃんけん✊✌✋ほい〜」 きゃー あはは 出来んわ〜
出来んでも ええらしい🎵 
一生懸命 脳を動かす?が大事 成る程
動いた〜⤴⤴

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次は
あやちゃんの 挨拶笑い〜(*^▽^*)
初笑いヨガ 体験者にも 優しい声でリード 無理なく ね 呼吸しようね  と(笑う)
初めてお逢いした人とも 笑ってたら
もう お友達❤

MCは なおちゃん流石 です
笑いヨガインド迄行って学び 更に先週高知でバッチリ 笑いの湯気が立ってるわ(温泉)
笑いヨガの効果 効能❓身振り手振り

わっハハハ〜(*^▽^*)

「へー🎵笑いヨガってエエね〜 笑いヨガって体操なんだ❗ 」と初体験者の声が‼
笑わな そんそん〜⤴⤴

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さあて
福山組(井原含) 集合〜(*^▽^*)とふうちゃん
総勢12名 
地域で笑いヨガ してるけど❗
こんな大勢の前で ドキドキ💓と言いながら
色々 セッションをリードして 大笑い(笑う)

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最後は  リラクゼーション(クールダウン)
寝っころがって 
笑いすぎて 興奮気味の体が ゆっくり ゆっくり クールダウンしていきます 
とっても良い気持ち🍀😌🍀

心地よい 疲れで 夜も ぐっすり😪💤💤

備後笑いヨガの集い🎵 次は秋です
又 一緒に 笑いましょう〜(*^▽^*)
と言うか 
笑いヨガ の凄さ 知ったら 毎日 笑わなくっちゃ ですね (笑う) (笑う) (tearsofjoy)

おまけ! カメラの下の彼はずっと笑ってましたよ

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5月のぱん教室

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トマトバジルぱん
もちろんバジルは
みんみん畑で昨年取れたレタスバジルを乾燥させたもの
使うまえに刻むと香りが広がり
生き生き生き返ります^_^

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こちらはバジルぱん
バジルを練り込んで三つ編みにしてチーズを乗せて焼きました
本当は粉チーズですが
忘れん坊の私でして
とろけるチーズで代用です
みーちゃんのちょいおデブ
三つ編みを写メ忘れで
ごめんなさい🙏

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ホワイトチョコレートぱん
見かけはシンプルだけど
たっぷりチョコが入った
美味しいぱんです^_^

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シナモンぱんのアレンジで
シナモンの代わりにクリームを挟んで巻いてみました^_^

初参加のじゅんこさん
可愛いコーンぱんができたのに
またまた写メ忘れ(*´Д`*)

奥垣内さんのピザも大きく
美味しそうにできました

お昼は食パンで🍞
サンドウィッチ

本日は8種類のぱんを作れました
出来上がりを並べたら
パン屋さんみたいでしたね

来月は24日です
好評だったカレーぱんを
またまたします^_^
前回参加できなかった方
ぜひぜひご参加下さい^_^

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今日は カモミール花摘ツアー&釜で焼く 手作りピザを食べよう〜(*^▽^*)第二回目 でした❤


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始まったら 雨〜( >Д<;)
でも 皆さん しっかり カッパ姿❗
カモミール取る気満々🎵
雨の方が恐れなして 上がっちゃた(晴れ)
ほんとに1花 1花丁寧に一心不乱❤

「ピザ出来たよ〜🎵 花摘飽きたら🍕食べて〜」「飽きんけど 🍕も食べたい」って
今日のピザも最高⤴⤴
やっぱり 生地の手作りと500度に上がる釜 皆さんから
「うーん 高級ピザ屋さん❤」と大絶賛
(此処だけの話 生地作り とっても(大変)大変 でも 美味しい〜って言われて 疲れふっとんだ〜(*^▽^*)

前回は 顔が赤鬼の様になりながら50枚
ピザ 焼き上げたキミちゃん〜( >Д<;)
今回は頼もしい男性二人で焼いて頂き
ほんとに大助かり〜🎵

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2回目と言うことで 少し余裕❤
サラダも用意して ➕
ハーブ畑に「美味しいよ 食べて 食べて」って 咲いてる
サラダバーネット(西洋われもこう)
  薄紅色の可愛い 花が咲いてました🎵
パクチー(大流行のコリアンダー)
フェンネル
西洋パセリ(和パセリも)
カンゾウ
ルッコラ(ごまの香りが❗ 美味しい〜)
チャイブ(西洋アサツキ)
  薄紫のネギ坊主に思わず 可愛い❤
普通では味わえないキッチンハーブも楽しんで頂きました🎵

サプライズは芋❤ ピザ釜の上で余熱で焼ける 安納芋 べにあずま🎵うおー

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ハーブ畑だけでは 物足りないと
みんミンハウスまで 集って頂いた皆さん
ハーブ色々 飲みながら
ウンウン ふんふん🎵 へー っとハーブ談義❤
「もっと 知りたい〜(*^▽^*)」っと
「火曜日に深ハーブに行けば良いのよね」って 大興奮⤴⤴

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我々 スタッフも 喜んで頂き❤最高

これからも ハーブ通じて 体に心に
良いこと お肌も家もベッピン❗になるかも〜(*^▽^*)  色々のWSも開催中❤

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npo みんなとミント 皆さんと一緒に
元気に楽しくを 目指してます❤

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大盛況のハーブ畑

今日はお天気もほどほどの中、ハーブ畑での花摘み講座でした。

今、畑にはカモミールの可愛い花が満開です。
みんミンのハーブティーにもカモミールは少しだけあるのですが、摘み取りが手間がかかり、あまりたくさんは収穫できないのです。

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そのカモミールを参加の皆様と一緒に摘み取りをしました。ハサミを使ってひとつひとつ摘み取り収穫していただきました。

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もちろん、持ち帰ってフレッシュのハーブティーでもよく、乾燥させて保存して楽しんでいただいてもオッケーです。

カモミールのフレッシュティーはこんなに美しい色でミントを少し入れると、とっても美味しいです。

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今回の楽しみは、ピザを畑で焼いてみんなで食べるって計画‼

みんミンのパン教室のゆうこさんが、すご〜く頑張ってピザ生地をたくさん用意してくれて、フェンネル、コリアンダー、パセリ、チャイブ、サラダバーネットなどを畑で採りピザに載せて焼きます。

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沢山のハーブを味わうピザランチは、ハーブティーと共に大好評でした。
一人でピザを焼いてくれたきみちゃんは、大奮闘でした。

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畑での講座は、実物を見て教えてもらえるということで、皆様に喜んで頂けてます。

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たくさんのご参加ありがとうございました。
ハーブファンが増えてくれることが、メンバーの喜びです。新しい出会いがたくさんあり、新しい繋がりが私達をより幸せにしてくれてます。
機会があったら、また是非畑に遊びにきてくださいね。

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