ガリガリに…

私の永遠のテーマと言ってもいいでしょう
ダイエット

最近は少々の運動じゃ体重は全く減りませんなのにお肉は簡単についてしまう(ToT)
旦那からは( 」´０｀)」腕が太いだのお腹の肉が… やら言われ放題
私もいろんなことが長く続いた事があんまりないんです。 なんで努力せずして痩せる訳がない

と、思い
写真の品々を買ってしまったわけです。
短期集中、頑張ります
ちなみに高級なレッグ○○ではありませんが朝昼晩まだ三日間ですが毎日してます。１分…甘かったです
１分間出来ません(ToT)
心地よい筋肉痛に耐えています。

オルビスも合わせてやって見ます

(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪
頑張ってね！
・・・私は６月からランニングマシーンやってるけど
全然体重減りません・・・。
それどころか増えてるっ＠＠
数字に表れないと疲れちゃって、ついつい食べてしまいます！
お互い頑張りましょう！
オルビスは最近妹が食べてましたわ〜〜。
私も買おうかなぁ・・・。

[tomo]

短期集中ですね！！
オルビス、これだけいろいろな味があると飽きなさそうですね＾＾
家にもジョーバがあるのですか、そういえば最近まったくやっていません。。。
がんばってくださいね〜〜＾＾/

[kobomania]

気合が入ってますね！
体重もだけど、二の腕とかお腹ってこれからの季節、目立って
しまうからなんとかしたいって思いますよね。
でも、くれぐれも倒れたりしないよう無理せず、健康的に痩せて下
さいね＾＾

頑張ります！
ランニングマシーンもいいですね〜
私もすぐ結果が欲しいのでのんびり・・・とは出来ないんです
オルビス、たくさんの種類があり不味くなく頑張れそうです♪

tomoさんオルビスやってみますね〜
一回目はマスカット系を。
ヨーグルトみたいでなかなかでした。牛乳が苦手なんですが
頑張ります。 ジョーバって車酔いしそう（苦笑）

koboさん
気合だけはね〜気合で生きてます。気合があればたいがい出来る・・
と（笑） 体力を落とさないようにやせたいです♪

私もダイエットしなくては・・・と思いつつ・・・です。
職場復帰までになんとか元の体重に！！
私も頑張ります！

Ｈｅａｒｔさん
今はものめずらしくて頑張っています。
なんせ性格が適当、ずぼら人間ですのでいつまで
続くやら（汗） 頑張りましょうね〜♪