アロマテラピーの教科書

この本は…

アロマテラピーってどんなものなの？と思って一番最初に買った本です。


アロマテラピーは

雑貨屋さんなどでよく見かける精油
アロマポットで香りを漂わせるといい香り〜（というイメージ）※やったことないので

この程度の認識でした


本当は、若いころに痛めた旦那の股関節を少しでも楽にしてあげたくて、
自宅から通える整体のいい学校がないか探していたんです。

良さそうな学校はあったのですが、チョット自宅からは遠くて、
どうしても子供のお迎えに間に合わなくて、断念・・

「その学校を卒業しました」と書いてあった整体師さんのHPを見ていたら、
アロマテラピーも取り入れていることが書いてあったのです。


アロマテラピーにもマッサージがある。
サロンなどもよく見かけるのに、知っていたはずなのに気がつかなかったなぁと思いました。

自己流で（今でもそうですが）マッサージはよくしてあげていたので、
整体は無理でも、もう少し楽にしてあげられたらいいのにな・・

そんな気持ちではじめたのがアロマテラピー
（今ではハマり過ぎて？本分を忘れそうです＾＾；）

本屋さんでアロマテラピーの本を探したら、結構あるのですね。
その中で、いちばん詳しく書いてありそうだったのがこの本でした。
（いまでもチョット難しい？）

詳しすぎて流してしまったところも多々あるのですが、
症状別ガイドも豊富。
辞書のような感じで利用しています。

これからも、ずっと手元に置いておく１冊です。

この本買う!!

あおたくさん、こんにちは＾＾
↑にも書いてあるのですが、詳しすぎる部分もあるのですが、
使用上の注意を守れば、あとは自分流にアレンジしても大丈夫なので、
あまり難しく考えすぎず、楽しんでみてくださいね＾＾
いい匂い〜幸せ〜な気持ちになるだけで、免疫ＵＰになるそうですよ＾＾