2009年02月28日の記事一覧 - 詳細表示

アロマテラピーの教科書

この本は…

アロマテラピーってどんなものなの？と思って一番最初に買った本です。

アロマテラピーは

雑貨屋さんなどでよく見かける精油
アロマポットで香りを漂わせるといい香り～（というイメージ）※やったことないので

この程度の認識でした

本当は、若いころに痛めた旦那の股関節を少しでも楽にしてあげたくて、
自宅から通える整体のいい学校がないか探していたんです。

良さそうな学校はあったのですが、チョット自宅からは遠くて、
どうしても子供のお迎えに間に合わなくて、断念・・

「その学校を卒業しました」と書いてあった整体師さんのHPを見ていたら、
アロマテラピーも取り入れていることが書いてあったのです。

アロマテラピーにもマッサージがある。
サロンなどもよく見かけるのに、知っていたはずなのに気がつかなかったなぁと思いました。

自己流で（今でもそうですが）マッサージはよくしてあげていたので、
整体は無理でも、もう少し楽にしてあげられたらいいのにな・・

そんな気持ちではじめたのがアロマテラピー
（今ではハマり過ぎて？本分を忘れそうです＾＾；）

本屋さんでアロマテラピーの本を探したら、結構あるのですね。
その中で、いちばん詳しく書いてありそうだったのがこの本でした。
（いまでもチョット難しい？）

詳しすぎて流してしまったところも多々あるのですが、
症状別ガイドも豊富。
辞書のような感じで利用しています。

これからも、ずっと手元に置いておく１冊です。

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amazon

自分で本を買うときに使うバナーです。
いつもここで購入しているので、ブログに貼り付けておくと便利なのです。
（メニューにバナーを表示させたかったけど、わからなかった・・涙）

もちろん、どなたでも
こちら↓↓ からご利用になってくださいね！

※Yahooさんのシステム変更？により、リンクが切れました(T-T)

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カラージーンズ

朝、旦那とTVを見ていたら、カラージーンズの話題が。

「ピンクはかわいいけど、自分じゃ履けないからアバターで履いてみちゃう？！」

そしたら、旦那がおもむろに自分の携帯を取り出して何やらピッポッパ

『見て！』と嬉しそうに画面を見せてくれました。

何かと思って覗いてみたら、私から連絡が入ると出るように設定してある着信画面

「マキバオウじゃーーーーん！！」

悔しいので、アバターでカラージーンズやってみたのですが、元に戻しちゃいました（笑）
（こりゃ、絶対履かないな…）

とりあえず、家族みんなが好きだけど賃貸住まいなので飼えない「ネコちゃん」と
「はたき」と「本」を追加してみました。

今日は旦那はお当番でお仕事です。
子供の習い事のお迎えと灯油を買いに行ったついでに、
お昼ごはん、外で食べてきちゃいました・・お父ちゃん、ごめんなさ～い

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花粉症対策ブレンド

先日参加したアロマテラピーの教室で教えていただいたレシピ☆

□■　花粉症　精油ブレンド　■□

　★ラベンダー16滴　ユーカリ14滴　ペパーミント10滴　
　　（２mlの容器に入れてスポイトで使用）

　■使用法■

　　①手作りハンドソープを作るときに利用
　　②蒸気吸入（マグカップにお湯を入れ、数滴たらして）※目に入らないように注意！
　　③アロマライトなどで芳香浴

　　おすすめ使用法
　　
　　マスクの中に入れるガーゼ５回分くらいをチャックつきビニール袋に入れ、
　　一番下のガーゼに２滴たらし、１～２日置いて上からマスクに入れて使用
　　※たらしてからすぐにマスクに入れて使用したら、香りが強すぎて鼻水がいっぱい出ました（苦笑）

　　ちなみに、私は花粉症ではないのですが、風邪のときの鼻症状も楽になりました。

　　※使用には個人差があります。
　　※精油の使用は、お手持ちの精油の注意事項をよく読んで、自己責任でお願いします。

　