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本日１月２３日（日）第５回湘南国際マラソンに出場しました。
本当は、昨年１１月に開催予定だったが、ＡＰＥＣが横浜で開催されたので今回は１月に延びました。
しっかし最近も忙しく走りこみも少なく、５時間弱の完走となりました。
いつもより１５分近く遅かったので、やっぱり走り込みの距離がそのまま、タイムに比例したって感じでした。
やっぱりフルマラソンに出る人は、一般的に週２・３回走っているんでないかと思うので、僕は週一回のみなので絶対的に走り込みが足りませんでした。
いつかは、４時間半を切りたいけどまだまだ無理なタイム。
今回は、フル１万８千人。１０キロとハーフを合わせると、２万３千人。
年々増えてきている。
毎回着ぐるみや色んな衣装をまとった人が走っているけど、フルでは折り返しでなんとミッキーを着た人が一番を走っていた。
スーツを着たサラリーマンやパンダやマリオもいました。
それとやっぱり寒かったので４回もトイレに駆け込みました。
トイレはいつも思うけどもっと増やしてほしい。
こういうマラソン大会のトイレは、大体数人から数十人待ちが当たり前なので、急な 下痢とか催したら絶対自分なんかアウトだよ。
今回は、いつもよりゆっくり走り、３０キロまでは、そんなに苦しくなく余力がまだあったけど、
３５キロ位から右膝が痛くて痛くてスピードダウン。
ステージには、猫ひろし、谷川真理、丸山弁護士、河野太郎。
猫は相変わらず早かった。
それと安田美沙子もフルにエントリーしていて、見ることが出来ました。
安田美沙子は、４時間切りを目標にしていたので、折り返しのだいぶ前にすれ違う。
相当走りこみしているんだろうな。
スタート台にも今、話題の長谷川理恵もいました。
やっぱり湘南は、景色が綺麗。海を横目に見ながら走るのは気持ち良い・・・・
といいたいけど、走っているときはそんなに余裕がない。
今回の完走メダル。優勝メダルならともかく、完走でメダルなのでいらないって感じ。
帰りはいつものように、かなりギコチナイ歩きで８０歳位の老人より遅いスピードで小指のマメと膝の痛さに苦しみながらの帰宅でした。
普段は全く無くても問題ないけど、エスカレータの有難みも実感。やはり足が弱い人には助かるんだね。
そして健康ランドにも行き、いつにもまして気持ちよかった。
次回は今年１１月開催。今度こそ４時間半を切りたいなぁ。
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コメント（4）
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快調だったけど、残り数キロで急激にペースダウン
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されるだろうな。（まぁ嫌いじゃないけど）
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