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アメリカの研究所が４０万人を対象として１４年間の追跡調査をした結果、コーヒーを１日２杯以上飲む人は、飲まない人に比べて死亡するリスクが１０％以上低いことが分かったそうです。 （２０１２年５月３０日の朝日新聞夕刊の記事） コーヒーを全く飲まない人に比べて、１日に何杯飲んだらどの程度のリスクが減るのかを男女別の表にしてみました。
なお、１杯以下ではほとんどリスクは変わらず、６杯以上飲むと、４〜５杯飲む人よりリスクはやや高かった、とのこと。 心臓病や脳卒中、糖尿病による死亡のリスクが減るのと関係していた一方で、がんによる死亡リスクは減らなかったそうです。 コーヒーにはカフェインが含まれる一方、心臓病などのリスクを低くするとされる抗酸化物質が多く含まれているので、研究者は「今回の研究だけで『コーヒーが死亡リスクを減らす』とは結論づけられないが、『健康にいい飲み物』とはいえるかもしれない」としています。 朝日新聞のコーヒーに関する健康記事をこのブログで紹介するのは４回目となりました。 興味のある方は、過去の記事もご覧ください。
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ブログ・パソコンの学び
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転載元: 
コーヒーを一日に最低３杯は飲みます。長生きできそう（笑）
2012/6/3(日) 午後 6:35
そうなんですか〜 いい事を聞きました。コーヒー大好きです。私も長生きできそうです（笑）
2012/6/3(日) 午後 7:14
ルーク様、いつも私のブログをご覧いただきありがとうございます。今後も転載していただけるような有益な情報をお届けしたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
2012/6/3(日) 午後 7:27 [ kudamatu1963 ]
ちゃっぴーさん＞コーヒーは毒だって子供の頃教わったような気がしますが、体によいということがわかり安心して飲めます。精神的にもなんか落ち着くんですよね。
2012/6/3(日) 午後 9:49
kudamatuさん＞いつもありがとうございます。ブログを始めた当時からkudamatuさんのブログはずっと参考にしてとても役に立っています。ありがとうございます。
2012/6/3(日) 午後 9:51
コーヒーはまだブラックでは飲めませんが、朝、豆をゴリゴリやって淹れたコーヒーは美味しいですね。
私は頭痛緩和のために飲んでいます。
2012/6/4(月) 午後 5:02
アンジェリカさん＞ブラックコーヒーは苦いですか？コーヒーの香りがしてこれがまたいいんですよ。（笑）頭痛の緩和ににもなるんですね。
2012/6/5(火) 午前 7:58
コーヒーも、飲みすぎたらダメなんでしょうが…
でも、私お砂糖もミルクも入れるからな〜
本当は、日本茶の様にブラックが良いんでしょうね〜（＾＾；）
2012/6/6(水) 午後 1:27
堅香子さん＞お砂糖とミルクは確かに体によくないかもしれないですね。ブラックは美味しいですよ〜
2012/6/6(水) 午後 5:12