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主夫のぽたらいど日記

主夫の愚痴をちらりとこぼしつつ、ちゃりりとお散歩して参ります♪

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超高血圧２

今朝の食後にアムバロ配合OD錠という高血圧を緩和する作用が見込まれる薬を服用しました。

薬は基本的に、嫌いです。『口腔内崩壊錠』なんて文字が書いてあり、不安です。

怖いです。仕方ないので飲むつもりです。しばらくは。

今日の計測値　１９３／１１５mmhg　　心拍数７１　　６：０２　の計測値

　　　〃　　　１６３／　９８mmhg　　心拍数８３　１５：４０　　　〃

　　　　　　　　といった感じです。

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超高血圧

本日、特定健診という物を受けに、
医院で受診しました。

いつも血圧が高い状態だったんですが、
危険領域にあると先生から告げられ、
血圧を下げる為の薬を服用する事になりました。

明日の朝食後から服用を始めます。副作用がある可能性も
ある様です。嫌なんですが仕方ない感じです。

血圧を測るための計測器も購入してきました（＞＜）
ちなみに、今晩のわたくしの超高血圧の測定値は

１９９／１１２mmhg 脈拍　７９　と出ました。

血圧を下げる薬の服用による経過数値をアップしていこうかと思います。（＞＜）

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夜は少しだけ涼しくなったかな？

昨晩、車で出かけ、車中泊。
早朝からチャリで少し走りました。
涼しくなってますが、汗はかきました。
早朝ライドの後はドライブで西へ！
何となくケンタで４ピース味くらべパック￥１１８０円を
ドライブスルーで購入。
紀ノ川河川敷に移動して食しました。黑胡椒のケンタ、
ニンニクの風味が個人的には気に入りました。笑。

昨晩は五條北から御所まで新規開通区間の京奈和道を車で走りました。
トンネル内はセメント埃が舞っていました。
春に開通した鍋谷峠トンネルの開通日もそんな感じでしたので、
新規道路開通時は路面表面のコンクリートが削れるのかな？
アスファルト舗装でないのって今、思ったんだけど、？？？？
どっちだったんだろう？？？
新しいパーキングに寄ってみました。
新品の施設のトイレは設備も新品だから気持ち良いです。笑。

実は明日、職場に辞表を出す予定です。出来ない仕事を強要されても
不可ですからやめるしかないんです。まあ、経営状況が厳しく赤字に
なっているのは感じてましたからいいタイミングなのかも。・・・。
複雑な心境です。手持ちの小遣いを貯めた資金を使って仕事を始めるかな？
ちょっとゆっくりして母との時間を作ろうかな？？？？？どうしようかなあ～。

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何となくぽっちと（＞＜

イメージ 1

最近、暑くてバテバテだけど、チャリに乗る様に心掛けている。

事務仕事で超運動不足だし、次郎君も復活してて色々な難儀な事も

重なってる。やる気も出ないんだけど、何となく乗らねばならぬと感じている。

そこで少し気を上げる為に、ハンドル部分にプロトレックのデジタルを

装着する事にした。気温は腕に付けた状態だと体温の影響を受けて

高めに表示されてしまうし、気圧の設定と方位の表示も含めてハンドルに

縛れるから利用価値も高まりそうな気がする♪

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ダイハツウエイクの燃費記録更新（＾＾

昨晩遅くから吉野へ出かけ、五條で車中泊。
五條までの移動は、鍋谷トンネルと京奈和道を使うので、
非常に低燃費走行が出来る環境になっている。
今朝の表記では１８ｋｍ/Lを少しこえる数値。

早朝からダホンヘリオスSL１８段改造車に乗って界隈を少し走行。
トイレ行ったりしてからロングドライブ走行に。笑。
五條から東吉野を経て、高見トンネル経由R166～R368～R42号に出て勢和多気から熊野方面へ。
新宮の南西にある地点で折り返し。

来た道をそのまま往復走行して自宅まで戻った。
前回給油時からの走行距離は昨晩からのと併せて総走行距離が５５５．４ｋｍ
給油レギラーガソリン量は２５．５Lでした。

燃費は２１．７８ｋｍ/L　の最高記録が出ました。

ほぼ止まらず、ふかさず、下り坂は N にシフトし、チャリで走る感じ。笑。

６６０ｃｃのターボエンジンに加え、1000ｋｇ以上の重いボディのウエイク君。

背も高く、空気抵抗も大きいので良く頑張ったなあ～と。

まあ、２１ｋは２回目ですので少し残念。２２K以上を目指していました。笑。