こころ晴れ晴れ-ストレス解消

目線を変えれば心晴れ晴れなんてこともある(^_^)

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悩み解消

悩みは、悩みはじめるとドンドン深くなってゆきます。

なんとか解決したくても、悩みがストレスとなると

なかなか解消できなくなってゆくもの。


心身にも異常をきたすようになるともう大変な状態となります。


そうなる前に、自分・・疲れているなと感じたら

ヒーリング音楽がお勧め。

今回お勧めする音楽は『メンタル・デトックス

この音楽に耳を傾けていると

脳の緊張がほぐれ、体がリラックスしてくる感覚を覚えるでしょう。


これは、悩み→ストレスによって、β波に傾いてしまっている脳内が

α派になっていく何よりもの証拠。


緊張をほぐしていくことで、心身共に癒され

悩みを解決するための余裕もでてくるでしょう。


悩みすぎてストレスを抱え込みすぎてしまった自分にちょっと癒しを。

よく頑張ってるよね・・と褒めてあげましょう。


閉じる コメント(18)

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ネットで知り合った男性に 犯罪被害にあい 怖い日々です。
その人も 双極性障害で 障害年金で5年も無職なので 時間がたくさんあるので やりたい放題です。
警察も あきれていますが 刑法39条を盾に 自分を正当化しています。

警察ももちろん全面的に協力してくれていますが、犯人の報復行為が怖い・・・
これも かなりのストレスです(涙)

2008/11/29(土) 午後 8:55 [ yumi ]

mariaさん
はじめまして。大変ですね。
刑法39条ってなんと書いてあるのでしょう?
詳しくないので、よくわからないのですが・・

私が面識のあるドクターは、病相の上で行ってしまったことだとしても
その責任は当事者にあると厳しく言っておられましたね。
病気だったから、何でも許されるという事ではありませんね。
実際、フラットな時期があるのですから、
いくら記憶がうらはらであっても、フラットな時期に
責任は果たさねばならないのが人間ではないでしょうか。
病気にかっこつけて、自己責任を取らないのは
甘えであり、逃げではないでしょうか。

2008/12/23(火) 午後 10:14 みるふぃ

それからmariaさん
障害年金で暮らしているから・・というくだりは
偏見差別にあたりますよ。
その人がしてしまった罪とは無関係ですね。

その人が責任を取らなければいけない罪は
あなたにしてしまった行為に対しての深い反省と謝罪ですよね?

お互いに、全てを混乱させてのトラブルに見えますが
いかがでしょうか?

私は無縁なお話なので、これ以上語ることはできないのですが。
どうぞ、解決の方向に向かわれますように。

2008/12/23(火) 午後 10:15 みるふぃ

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遅漏のフリして我慢なんてするもんじゃねーな!!
アにゃル舐められると思ってなかったからビックリしたぞwww
最後シャワーみたいなザメ〜ソ出た時はやばかったぜ〜!(* ̄ー ̄)v

てか冷静に考えたら、女に金払わせてアにゃル舐めさせるってすげぇなwwww
ttp://ura.agesage.me/yfpsp01/

2011/7/10(日) 午後 5:56 [ こ☆れ☆は☆予想外wwwww ]

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うしゃぁぁぁ!!!借金完済したぁぁぁ!!!
つか毎日チOポはめはめしてたら、いつの間にか無くなってたしな!!w

こんなラクな仕事あんならもっと早く教えてくれよって感じだぜwww
ttp://www.s-a-c.org/5kp1vgz/

2011/7/17(日) 午前 8:34 [ ちょwwwマジでボロ儲けwww ]

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ホテル入ったとたんに押し倒されたぞ!!
お口でビンビンにさせられて即挿入!!しかも+マ中出し!!

そのまま満足いくまでセク〜スして、報酬7万置いて帰ったしwww
ゆとり世代なのか知らんけど、最近の女の子って凄すぎるなwwww
ttp://g.gemgem.mobi/js3eewz/

2011/7/24(日) 午前 3:32 [ ジェネレーションギャップwww ]

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女子●●がこんな事してくれるなんて…
ttp://www.fujitv.me/zmk6syb/

2011/8/7(日) 午後 6:11 [ まさか ]

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うほほぉぉおぉおぉっっっ!!(*゚∀゚)=3
あの亀頭吸いながら舌で舐め回すテク!マジヤベェェ?!!
報酬5万もらえたし、さいっこぉの仕事見つけたぜぇぇぇっっ!!
ttp://bb.koshien.biz/8dztjm4/

2011/8/14(日) 午後 10:59 [ なんじゃあのワザわ! ]

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さおりチャン、ただの主婦って言ってたけど
なんじゃこの感触!?ってぐらいフ工ラ上手かったぞ!!
白汁吸われまくって、腰が抜けそうになったわ(笑)
ttp://t.ko-mi-ke.net/-s-afur/
それにしても出しすぎてまだ玉がイテェwwwww

2011/8/21(日) 午前 0:40 [ プロか!? ]

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たまにはこういう遊びもいいよねぇ☆
ttp://sony.ga-me-hard.com/0jw3odt/

2011/9/3(土) 午後 11:36 [ ストレス発散☆ ]

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見つけてきました?(笑)
なでなで しこしこ JAPAN
ttp://e.nadesiko2.org/q9fh31r/

2011/9/11(日) 午前 2:35 [ びっくりネタ ]

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やっぱスポーツで汗流すのって健康的じゃん?(笑)
こういうベッド上のスポーツとか…♪
ttp://j.nadesiko2.info/eraxlf9/

2011/9/18(日) 午前 6:32 [ スポーツで汗かこっ☆ ]

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本当にこんな簡単に美味しい思いができるだなんて…
夢みたいだけど、ホントの話です。独身貴族にもチャンスってあるものですね
ttp://au.i5phone.net/s90el9e/

2011/9/24(土) 午前 7:33 [ まさか・・・ ]

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韓国人の女の子って可愛くない?
あいつらすぐ股開くのwww
俺、ここで何人も食っちまったよwwwごちそーさまw
ttp://jap.east-korea.com/a-1x2vh/

2011/10/2(日) 午前 11:03 [ 韓国人の・・・ ]

顔アイコン

みんな聞くのだ!
なんとハムちゃんに彼女ができたのだ!
ついでに儲かったのだ!すごいのだ!
ttp://o.systemh.me/4129lpb/

2011/10/9(日) 午前 3:05 [ すごいのだ! ]

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なーすのお仕事してる、みかです☆
マジ最近ストレス溜まりまくってて、発散したいな??みたいな・・・
ttp://love.sukisuki.mobi/y8pn43o/

2011/10/16(日) 午前 7:32 [ みかみかなーす☆ ]

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73v12146
どーせ今年も出会いなく、年齢=童貞記録を更新するかと思ってたら…
ま、さ、か、の、確変きましたああああwww
tp://6CwW6936.monju.me/6CwW6936/

2011/10/30(日) 午後 4:03 [ うおおおおおおおwww ]

顔アイコン

37O13ll1
TPPとは・・・
T ちんこ
P ぱい
P ぱい
の略なんです!
ttp://80882Xb8.fuku.mizu-pon.net/80882Xb8/

2011/11/13(日) 午前 9:54 [ TPPって知ってます? ]


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