わがまま

今日は「わがまま」について・・

わがままは「わがままな自己主張」といいます。

それは自分の権利と責任を無視して、相手に要求することなのです。

たとえば・・・

「遅刻しそうだから、課長に怒られないようにうまく言っておいてくれる？」

と同僚に頼むのは、遅刻が自分の責任であるのにもかかわらず、同僚にその処理を

要求することになります。

「絶対こうでなければダメ！」と不可能なことや完璧を求めるのもわがままになります。

わがままは相手への配慮が不足しています。

「私がいいんだから、それでいいでしょ！」というふうに、相手の気持ちや考えを

無視しがちです。都合が悪くなると

「あなたのせいでこうなったのよ、私は悪くない！」と責任転嫁したりもします。^_^;

「わがまま」は「自己主張」だという考え方もありますが、

それは、正しい自己主張ではない理解しなければならないでしょう。

相手の立場や考えを考慮しながら、自分の考えや思いを伝えていくことは

その人の育った環境、性格等で自然と身に付いている人もいますが、

身に付いていない人にとっては、ある程度意識して、訓練して身につける必要があります。

けれど、訓練といってもあまり大げさに考える必要はありません(^_^)

チェックリストなどを使って、どの場面で自己表現できているか、

どんな場面が苦手かを知り、比較的やりやすいと思う場面で、

自分の行動や言動を意識してみます。自分のコミュニケーションの特徴を意識して

できるところから変えていくのです。

そうすることも、ストレスを減らすためのポイントとなります。

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みるふぃさん、こんにちは。
なるほど！いいですね。チェックリストを作ってみます。
では。

ろっこつさん＞
チェックリストは、↓こちらにご用意させていただいています。
http://blogs.yahoo.co.jp/miru_fi/876084.html
よろしければご利用ください。

あー、ありがとう。助かります。適当に作るところでした。

ろっこつさん＞
いえいえどういたしまして。ご利用くださいませ(^_^)