初夏山最高!! おなじみのトレイルをラン

今週末はトライアルパークには行かず、山に走りに行ってきました。

トライアルのためにもフィジカルトレーニングのつもりで始めました・・・が。

山を走ったり、歩いたりしているとそれだけで楽しい。

車を購入してから、山へのアプローチの足も確保できて快適・便利です。

ここは昔はバイクでも走れた道です。

でも今はトレッキング専用になっています。

実際には登りはほとんど歩いてます。

まだ全行程を走れるほどの体力がありません。

でも下りはところどころ走ったりして。

これが結構な良いトレーニングになる。

軽くがレたダートを駆け降りるのは体力的にも、テクニカルにも得る物がある。

一流のアスリートみたいにスーパーなカラダを手に入れるのは無理でも、

トレーニングをすることで少しでも「言うことを聞く」身体を手に入れたいものだ。

軽く、思い通りに操れるタフなカラダ…。

トライアルバイクに見合うように、少しでも自分をチューンアップしないと。

このあたりの道は散々バイクで走ったので道は良く知っています。

でもこう言ったバイクが入れない細い道はほとんど知らないので新鮮です。

途中、オフロードバイクやMTBで走る方と出会ったりして・・・

どちらも羨ましい…。

ナンバー付バイクが無い今となっては、バイクで山に来ることが出来ないんだよなぁ。さびしい。

MTBも良いトレーニングになりそうだ！それ自体も楽しくてハマってしまいそうなのが怖い（笑）

初夏の山は、先日降った雨水があちこちから浸み出していてとても瑞々しい生気に溢れています。

最初はiPODでBGMを聴いていましたが、不要になりました。

風の音、鳥の声、水の音。

それだけで十分です。

本日のゴールをこことする！！

XRで駆け上がってた頃はあっという間に着いたところだけれど･･･自分の脚で登ってくるのはしんどいです。

トレイルランニング、といいながら、走るのは専らこれからの下りです。

[misa3286]

お陰で今日は筋肉痛バリバリ。
流石にトレーニング強度が強過ぎるみたいです。

月に1〜2回が適当な気がする〜。

[TT589]

都幾川のグランドから堂平までは１流選手で３０分くらい。私は５流くらいなので１時間位かかった記憶があります。・・・・・ＭＴＢですが。

[misa3286]

MTB欲し〜い！！
普通のハードテールでいいから〜

って思っちゃいますね、ここに来ると。