スプーンおばさんの台所

食欲という名のモンスターと戦ってます!

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今日のお仕事。

昼ごはん。

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沖縄そば。
ゆかりごはんのおにぎり。
車麩とゴーヤとコーンのカレー炒め。
棒棒鶏サラダ。
すいか。

おやつ。
モカロール。
ミントティ。

夕ごはん。

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ライス。
オニオンスープ。
牛肉のタリアータ ホースラディッシュ風味のソース。
スズキと鯵のケッカソース。
エビとお豆とアボカドのサラダ。
チェリー。
紅茶。


*近年選挙といえば、当日会社帰りに投票か、期日前投票だった。

今回はギリギリまで誰に(どこに)投票するか決めてなかったし、
又前回会社帰りに寄ろうとしたら仕事が長引いて20時ギリギリになってしまったりもした。

そんなわけで、今回は朝出勤前に投票所へ。

ちょうど7時に到着したら、もう既に長蛇の列。
主に高齢者なんだなぁ。

10分過ぎに終えて、慌てて駅へ。

道がすいていたので、間に合いました。

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年齢はここに出る。

ある日。

前から気になっていた「町田肉寿司」に友人を誘って行ってきました。

梅水晶

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とりにくがいっぱい。

チョレギサラダ

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牛タンと馬ハラミの寿司

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馬刺し

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カルビの炙り寿司

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クリームチーズの青唐辛子味噌添え

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フォアグラ軍艦と牛肉の上にフォアグラとトリュフのせたお寿司。

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泡と白ワインで通しました。

それからカラ館へ流れ、また飲む!歌う!!

ちょいと疲れた夜でした。

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今日のお仕事。

昼ごはん。

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フォカッチャ。
茄子とズッキーニとお豆のチリミートグラタン。
もちもち蓮根焼きのハニーマスタードソース。
ミックスサラダ。
さくらんぼ。
紅茶。

おやつ。
モカロール。
ミントティ。

夕ごはん。
白飯。
みそ汁(油揚げ・ごぼう・ねぎ・モロヘイヤ)。
桜海老と野菜のかき揚げ。
こんにゃくの肉巻き焼き アスパラナムル添え。
小松菜とセロリとタコのポン酢和え。
りんご。

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むしむしだ〜!

今日のお仕事。

朝ごはん。

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ホットドッグとリラックマポテト。
オニオンスープ。
お豆とベーコンのシーザーサラダ。
バナナとチェリー。
紅茶。

昼ごはん。

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サンマの蒲焼丼。
すまし汁(かにふわ・とろろこぶ・小松菜・ゆず)。
大根と牛すじ肉の白煮。
オクラとかぼちゃのピーナツ酢和え。
抹茶ババロア。

おやつ。
りんごのカントリーケーキ。
アールグレイティ。

夕ごはん。
白飯。
ワンタンスープ。
棒棒鶏。
冬瓜のホタテあんかけ。
長芋とエリンギの塩昆布炒め。
オレンジ。

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今日のお仕事。

昼ごはん。

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生ハムとアボカドと水菜の冷製スパゲティ・ジェノベーゼ ヴィシソワーズ添え。
スズキのムニエル ケッカソース。
モロッコインゲンとコーンのバター醤油ソテー。
白桃缶。
紅茶。

おやつ。
キャラメルパウンド。
アップルティ。

夕ごはん。
玄米入りごはん。
若竹汁。
味噌かつ。
茶碗蒸し。
春菊と油揚げと人参のゴマ酢和え。
キウイ。

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