青い空の下

カンタン・スイミング

先日、著者の竹内さんにお会いしました。

水に顔をつけられて、浮ける人なら、泳げない人が２日間で泳げるようになるそうです。

「誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング」アマゾンの紹介こちらです。

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西式甲田療法

マンガでわかる「西式甲田療法」甲田光雄、赤池キョウコ著を読みました。

マンガが多いので１日で読めます。

難病、奇病、花粉症などがあった、イラスト作家の赤池キョウコさんが甲田療法で治った話。

朝食なし（水分はよい）の１日２食で半日断食の生活、運動などして、宿便を取り健康にする。

（健康のためには胃腸が休む時間も必要らしい）

間食、夜食がやめられない人が読むといいかもしれません。

facebook使いこなし術

昨日、サンノゼミツワと紀伊国屋に行った。

パーキングが工事中でパークが大変だった。

根岸智幸著の「facebook使いこなし術」という本を読んだ。

著者の意見にすべて賛成ではないが、結構参考になった。

この本を参考にしてfacebookのグループ（そういう機能がある）を作ってみました。

オーケストラは素敵だ

「オーケストラは素敵だ」茂木大輔著を読んだ。

N響、首席オーボエ奏者の茂木さんが、ドイツ留学やオーケストラについてユーモアを交えて語っています。

ベイエリアは今日も雨です。

Facebookの本

「Facebook　世界を征するソーシャルプラットフォーム」　山脇伸介著を読んだ。

今や中国、インドに次ぐ人口（利用者）５億５千万人を世界中に持つフェイスブックですが、この本で特に興味深かったのはFacebookの成り立ちです。

ハーバード大学の学生だった（創立者で現CEOの）マーク・ザッカーバーグが、ハーバードの学生向けにプログラムして作ったのが始まりです。

それが好評なのでIVYリーグに広がり、アメリカ中の大学に広がり、高校生向けも加え、一般向けも加えて、世界中に広がりました。

興味がある人は読んでみてください。